Ogen

Zijn wortelen goed voor de ogen?

Onze moeder leerde ons al dat wortelen goed zijn voor de ogen. Maar waaróm is dat zo? Wortelen zijn onder meer rijk aan bètacaroteen, een stof die door ons lichaam wordt omgezet in vitamine A (retinol) en ook wel ‘provitamine A’ wordt genoemd. Vitamine A is goed voor het gezichtsvermogen. Bovendien helpt vitamine A om scherp te blijven zien in het donker.

Smakelijke voeding met vitamine A

Vitamine A is een in vet oplosbare vitamine. Het is dus goed vitamine A-rijke groente zoals wortelen, spinazie en paksoi te combineren met een vers gebakken vette vis zoals makreel, dorade, zalm of sardines. Maar ook in olijfolie gebakken lever, zoete aardappelen met een klontje echte boter en spinazie met ei zijn heerlijke voedselcombinaties die de nodige vitamines voor uw ogen leveren.

Supplementen voor ogen

U zoekt een supplement of kruid dat uw ogen ondersteunt= Dan bent u bij ons aan het goede adres! Wij hebben diverse soorten kruiden, vitamines en andere supplementen die bijdragen aan het normaal functioneren van de ogen, ook in de nacht.

• Wortelextract: dit hooggedoseerde extract van wortelen is rijk aan bètacaroteen en antioxidanten uit natuurlijke bron.
• Bètacaroteen: een natuurlijke vorm van bètacaroteen (de voorloper van vitamine A) die wij uit zee-algen halen. 
• Super DHA Visolie: dit omega 3-supplement op basis van vette vis bevat maar liefst 500 mg DHA per softgel. Van DHA is bekend dat het goed is voor het gezichtsvermogen¹ en de conditie van het oog ondersteunt. Uitstekend te combineren met ons wortelextract óf betacaroteensupplement.
• Blauwe bosbesextract: de meeste mensen weten dat blauwe bessen rijk zijn aan antioxidanten die onze cellen beschermen tegen vrije radicalen*. Minder bekend is dat blauwe bossen veel natuurlijke vitamine A bevatten en dus goed zijn voor het gezichtsvermogen*.
• Oog Complex: Dit natuurlijke supplement bevat maar liefst 9 hoogwaardige inhoudstoffen om de conditie van uw ogen te ondersteunen. Het bevat vitamine B2 en zink, maar ook oogvriendelijke stoffen uit de goudsbloem zoals luteïne en zeaxanthine, bètacaroteen, citrus bioflavonoïden, blauwe besextract en duindoornbes.