Als het over cholesterol gaat, duikt vaak het woord ‘plantensterolen’ op. Deze stoffen zouden kunnen bijdragen aan verlaging van het cholesterolgehalte. Een lager cholesterol is beter voor het hart en de bloedvaten. Maar wat zijn plantensterolen nu eigenlijk?
Op de etiketten van voedingssupplementen staan een hoop gegevens over het supplementen in de verpakking. In ons blog ‘Hoe leest u etiketten van voedingssupplementen’ gaan we hier redelijk gedetailleerd op in.
Men gaat ervan uit dat de soort Uncaria tomentosa oorspronkelijk groeide in Peru en Colombia. De plant werd in de vroegste beschrijvingen Nauclea aculeata HBK genoemd en kreeg pas in 1830 de officiële wetenschappelijke naam Uncaria tomentosa L.
Voedingssupplementen zijn ín! Voor u het weet, heeft u er dan ook meer dan één in de kast staan. Het begint vaak met een dagelijkse multivitamine die u allengs aanvult met bijvoorbeeld aminozuren en/of kruidenpreparaten. Hoe kunt u al die verschillende verpakkingen het best bewaren?
Salie is een eeuwenoud bekend keukenkruid met dikke, grijze bladeren. Het kan meegekookt worden met allerlei gerechten. De aromatische bladeren zijn een goede smaakmaker en maken het eten beter verteerbaar. Maar salie kent meer positieve eigenschappen. In dit blog gaan we daar op in.
Het gebruik van aromatische kruiden om de gezondheid te ondersteunen en om gerechten smaak te geven, voert zeer ver terug in de geschiedenis van de mens. Uit oude verhalen kunnen we opmaken dat de jagers en verzamelaars in het stenen tijdperk vlees in bladeren verpakten om mee te kunnen nemen.
De maand november wordt sinds een aantal jaar ook wel movember genoemd. In movember laten mannen hun snor staan om geld op te halen en het bewustzijn omtrent de gezondheid van de man te vergroten. Een van de belangrijkste onderwerpen hierbij is de prostaat. In dit blog vertellen wij onder meer wat de prostaat is en hoe u deze het beste gezond kunt houden.
Op elk voedingssupplement treffen we een etiket met meer informatie aan. Wat op dit etiket moet staan, is aan strenge regels gebonden. Waar moet u op letten bij het lezen van een etiket? En wat betekenen die cijfertjes en tabellen nu eigenlijk?
Wie gezond eet, krijgt alle mineralen binnen die hij of zij nodig heeft. Of ze echter goed worden opgenomen, heeft te maken met biologische beschikbaarheid. Ook in de supplementenwereld nemen deze woorden een belangrijke plaats in. Maar wat betekent biologische beschikbaarheid eigenlijk?
Vitaminesperpost.nl heeft een intrigerend assortiment aan exotische plantenextracten. Veelal met namen waarbij wij ons op de redactie ook even achter de oren krabben.
