Zocht u vroeger ook altijd op uw buik in het gras naar klavertjes vier? Als u in de menopauze bent, kunt u beter op zoek gaan naar familie van het klavertje vier: rode klaver. Deze plant is overal in de natuur aanwezig en heeft diverse gezondheidsvoordelen voor de mens. Het staat met name als typisch vrouwenkruid bekend.
De olijfboom is ongelooflijk veelzijdig. Bijna alles van de boom wordt wereldwijd volop gebruikt. Van de bekende olijven en olie tot schoonheidsartikelen. Niets is te gek. Ook de bladeren van deze boom is populair. Deze zitten vol stoffen die goed zijn voor onze gezondheid. In dit blog gaan we dieper in op al het goeds van de Olea europaea L.
Ons afweersysteem is een geavanceerd systeem binnen ons eigen lichaam dat ons helpt gezond te blijven. Het draagt op een actieve manier bij aan de verdediging tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Verse, onbewerkte voeding en een gezonde leefstijl helpen om ons
Mannen en vrouwen zijn enorm verschillend. Dat we elk ook andere behoeftes aan voedingsstoffen hebben in alle levensfases is een logisch gevolg. Met het ideale voedingspatroon haalt u al uw voedingsstoffen uit uw eten. In praktijk pakt dit echter anders uit. Extra aanvulling is vaak geen overbodige luxe. Wist u dat er supplementen speciaal voor mannen
Tijdens mijn dagelijkse wandeling naar het werk zie ik vaak op de vreemdste plekken charmante gele bloemen groeien. In het gras, rondom gebouwen en in de berm. Deze charmante bloem is de teunisbloem. Een bijzonder plantje met een interessante achtergrond en verrassend veel gezonde kwaliteiten. Dit keer nemen we u mee in de wereld van de teunisbloem.
‘If you can’t beat it, eat it’, wordt wel eens gezegd. Dit gaat zeker op voor de Japanse duizendknoop. Deze exoot behaalde onlangs het nieuws omdat de Japanse duizendknoop nogal graag woekert. Lastig voor de tuin, maar gelukkig bevat deze plant enorm veel van de bijzondere stof resveratrol. En zo wordt onkruid een geliefd kruid dat
Vindt u papaja niet per se lekker? Toch is het een goed idee om geregeld een hapje van dit exotisch fruit te nemen. De sappige, zoete vrucht bevat namelijk allerlei goede stoffen voor de mens. Dit geldt in het bijzonder voor een speciaal enzym, genaamd papaïne.
