Maandelijkse Archieven: December 2020

Bent u ook altijd zo blij als u granaatappels in de super aantreft? Met enkele trucs maakt u in een handomdraai gebruik van de pitjes. Granaatappels worden niet voor niets een wonder der natuur genoemd.

Wij Nederlanders zijn dol op knoflook. In de pasta of in een saus, maar ook als tinctuur of supplement. Het zwarte zusje is wellicht wat minder bekend. Daarom kijken we dit keer naar zwarte knoflook.

In dit blog geven we u een handig overzicht van supplementen die u kunt inzetten om het energiepeil te ondersteunen én handige tips om het te herstellen. Zo kunnen we allemaal fris en vitaal het nieuwe jaar in!

De wratachtige bitter melon ziet er niet echt appetijtelijk uit, maar is familie van de komkommer. Met als verschil dat de bittermeloen extreem bitter is. Laat nou juist die bitterheid gunstig voor onze gezondheid zijn.

De bessen van de schisandra hebben meerdere eigenschappen die bevorderlijk zijn voor onze gezondheid. In dit blog nemen wij u mee in de wereld van de schisandrabes.

De hars uit de Boswellia serrata oftewel de wierookboom wordt in het oosten al duizenden jaren gezien als ondersteuner van de gewrichten. Boswellia kan echter meer!

Magnesium is een belangrijk mineraal. Het is een echte multitasker. We kennen verschillende varianten van dit mineraal zoals bijvoorbeeld het populaire magnesium citraat. In dit blog gaan we dieper op deze variant in.

Nergens anders ter wereld dan aan de Nieuw-Zeelandse kust groeit de groenlipmossel. Een schelpdier dat al eeuwenlang door de inheemse Maori-bevolking wordt gegeten.

Wist u dat een van de oudst bekende kruiden gewoon in onze achtertuin groeit? Grote kans dat u citroenmelisse als onkruid ziet, maar dit plantje is al van oudsher geliefd.