Maandelijkse Archieven: December 2020

Bent u ook altijd zo blij als u granaatappels in de super aantreft? Of loopt u ze keihard voorbij omdat het zo’n gedoe is om de zaadjes uit de vrucht te verwijderen? Niet doen! Met wat handige trucs maakt u in een handomdraai gebruik van al het goede dat de granaatappelpitjes hebben te bieden. Granaatappels worden immers niet voor niets een eeuwenoud

Het einde van het jaar is in zicht en het voelt voor velen alsof we op ons tandvlees lopen. Misschien kenmerkend voor deze tijd van het jaar, maar dit betekent niet dat we hier niets aan kunnen veranderen! In dit blog geven we u een handig overzicht van supplementen die u kunt inzetten om het energiepeil te ondersteunen én handige tips om uw

De één loopt er mee weg en de ander loopt er met een boog omheen. De bitter melon, bittermeloen of sopropo roept duidelijk uiteenlopende, hevige emoties op. Deze wratachtige, exotische vrucht ziet er dan ook niet direct appetijtelijk uit, maar is in de praktijk familie van de komkommer. Met als groot verschil dat de bittermeloen extreem

Hoe fijn is het dat we onze weerstand ook op een natuurlijk manier kunnen ondersteunen! Moeder Aarde heeft niets voor niets prachtige flora geschapen. Wist u dat de schisandra klimplant vruchten draagt die ons een handje kunnen helpen? De bessen van deze plant hebben meerdere eigenschappen die bevorderlijk zijn voor onze gezondheid. In dit blog nemen

Kerstmis staat voor de deur en daarmee de bijbehorende bijbelse verhalen. Zo brachten de drie wijzen uit het oosten kostbare geschenken voor het kindje Jezus mee: goud, mirre en wierook. Wierook? Ja, want de hars uit de Boswellia serrata oftewel de wierookboom wordt in het oosten al duizenden jaren gezien als ondersteuner van de gewrichten. Boswellia

Magnesium is een belangrijk mineraal dat een rol speelt bij meer dan 300 verschillende processen in ons lichaam. Het is een echte multitasker. Er is een aantal verschillende varianten van dit mineraal. Zo kennen we bijvoorbeeld het populaire magnesium citraat. In dit blog gaan we dieper op deze vorm in.