Maandelijkse Archieven: Juni 2021
- Juni 30, 2021
Een belangrijke functie van vocht in uw lijf is om de lichaamstemperatuur op peil te houden. Zweten is een onmisbaar ventilatiesysteem, dat warmte aan het lichaam onttrekt en verkoeling geeft.
- Juni 28, 2021
Veel lekkers komt uit Italië. Zo ook de bergamot. Bergamot wordt aan veel producten toegevoegd die we dagelijks gebruiken. Het is een multifunctionele, gezonde citrusvrucht met veel potentie.
- Juni 22, 2021
De voordelen van ashwagandha liggen vooral op het terrein van lichaam en geest. Ashwagandha is een ayurvedisch kruid. Het is met name gunstig voor een goede geestelijke balans.
- Juni 17, 2021
Hoewel de jeneverbes lang een stoffig imago had, is-ie weer helemaal hip omdat-ie een essentieel ingrediënt van gin is. Dit ‘besje’ biedt in zijn pure hoedanigheid ook nog enkele gezondheidsvoordelen!
- Juni 15, 2021
Voedingssupplementen bevatten vitamines, mineralen of kruiden in de vorm van softgels, capsules of poeders. Deze producten zijn een aanvulling op een gezond eetpatroon. Hoe worden ze gemaakt?
- Juni 11, 2021
Geraffineerde suikers zijn niet goed voor ons. Ze worden ook wel 'lege koolhydraten' genoemd. Zo werken geraffineerde suikers de opname tegen van belangrijke vitamines en mineralen.
- Juni 10, 2021
Talloze bessen zijn supergezond! Ook zwarte appelbessen oftewel aroniabessen. Met name de laatste barsten zowat uiteen van de natuurlijke antioxidanten die we anthocyanen noemen.
- Juni 07, 2021
Voldoende eiwitten binnenkrijgen, is niet alleen belangrijk voor atleten en potentiële bodybuilders. Het is onder meer noodzakelijk voor een sterk immuunsysteem.
- Juni 03, 2021
De Salix alba oftewel schietwilg heeft een bijzondere bast. De bast van deze opvallende boom bevat namelijk gezondheidsbevorderende eigenschappen die al eeuwen worden toegepast.