Ayurvedisch

‘If you can’t beat it, eat it’, wordt wel eens gezegd. Dit gaat zeker op voor de Japanse duizendknoop. Deze exoot behaalde onlangs het nieuws omdat de Japanse duizendknoop nogal graag woekert. Lastig

Zoethout kennen veel mensen nog van obscure, schemerige winkeltjes, waar je als kind terecht kon met een kwartje en waar je vervolgens een ingewikkelde keuze moest maken uit de vele potten

Een plant die het woord ‘heilig’ in zijn Latijnse, wetenschappelijke naam heeft staan, moet wel wat in zijn mars hebben. Dat is het geval bij het heilige basilicum of Ocimum

De ayurvedische kruidenleer heeft een breed scala aan kruiden die de gezondheid ondersteunen. Bacopa is er daar één van. In India zegt men al eeuwenlang dat dit kruid de

In de 6000 jaar oude Indiase kruidenleer Ayurveda vinden we talloze kruiden met bijzondere kwaliteiten voor onze gezondheid. Een van die wonderkruiden is guggul. De guggul boom produceert

Wat krijgt u als u drie van de bekendste Indiase vruchten met elkaar combineert? En als het dan ook nog eens vruchten zijn die elk bijzonder krachtige en veelzijdige eigenschappen hebben?

In lang vervlogen tijden poetste men de tanden met het takje van een neemboom. Daarnaast wordt er thee van het neemblad gemaakt. Ook werden de neembast, -zaden, -zaadkernen, -bloemen, -wortels en olie gebruikt. Tijd om eens dieper in te duiken op neem, het wonderkruid uit de Ayurveda.

Wat wisten de Indiërs en Chinezen eeuwen geleden al dat wij niet wisten? In de traditionele Ayurveda en Chinese kruidenkunde is ashwagandha een graag gezien kruid. Het werd al 6000 jaar voor christus beschreven. Vanwege z’n prachtige eigenschappen heeft de wortel zelfs de naam ‘koninklijk