Lichaam

Zweten is heel gewoon en gezond. Desondanks is het voor velen knap vervelend. Dit blog, waar u niet uren op hoeft te zitten zweten, geeft u tips bij overmatig transpireren.

Het homocysteïnegehalte in uw lichaam is een hele belangrijke indicator van uw gezondheid. Reden te meer om u kennis te laten maken met het belang van deze vooraanstaande gezondheidsvoorspeller. 

De schildklier is cruciaal voor ons lichaam. Het is de regelneef zonder wie u en ik niet kunnen functioneren. Dit vlindervormige orgaan is niet groter dan een creditcard en niet zwaarder dan een plakbandrolletje.

In de huidige, gehaaste samenleving voelen we ons vaak opgejaagd en gestresst. We hebben het gevoel dat we altijd op standje ‘aan’ moeten staan, waardoor we ons niet goed kunnen ontspannen.

De lente is in volle gang. U zou denken dat iedereen hier vrolijk van wordt. Helaas is dit niet zol. Ondanks het stralende zonnetje voelen sommigen zich somber. Want het bestaat: een voorjaarsdip!

Een stralende huid is helaas niet voor iedereen weggelegd. In dit artikel vindt u reinigingstips, voedingsadviezen en supplementenkeuzes om een mooie, gave huid te ondersteunen. Ook tijdens hormonale veranderingen.

Omega 5, 7, 9 en 11 zijn niet-essentiële vetten. Maar, ‘niet-essentieel’ betekent niet dat ze geen nut hebben. In dit blog vindt u alles over nut, noodzaak en meerwaarde van de niet-essentiële vetten omega

Heeft u wel eens van neurotransmitters gehoord? Dit zijn zogeheten ‘boodschapperstofjes’ in ons brein. GABA is er hier eentje van. In dit artikel leggen we u uit wat een GABA-supplement voor u kan bet

Uit een enquête van het Voedingscentrum blijkt dat veel Nederlanders sinds de lockdown meer en ongezonder zijn gaan eten en hierdoor in gewicht zijn toegenomen. Wat kunnen we doen om fit te blijven in

Het immuun- of afweersysteem is enorm belangrijk voor het behoud van een goede gezondheid. Daarom is het belangrijk dat wij ons afweersysteem optimaal ondersteunen, bijvoorbeeld met deze 10 kruiden.