Lichaam

Het is een tikkeltje wild uitziende struik vol met schattige, gele bloemetjes. De Hypericum Perforatum L. ofwel Sint-Janskruid mag er misschien gemiddeld uitzien, maar doet

Wie houdt er niet van het vrouwelijk lichaam? Slank of vol, curvy of rond. Ons lichaam is uniek. Wist u dat er speciale supplementen zijn om het vrouwelijk lichaam in al haar vormen

De ayurvedische kruidenleer heeft een breed scala aan kruiden die de gezondheid ondersteunen. Bacopa is er daar één van. In India zegt men al eeuwenlang dat dit kruid de

Moeder. Het woord heeft een magische aantrekkingskracht op bijna iedereen. Dusdanig dat het zelfs veelvuldig op armen wordt getatoeëerd en er talloze liedjes en boeken over zijn

Om goed te functioneren, hebben we vitamines en mineralen nodig. We kennen 13 vitamines, waarvan vitamine K de minst bekende is. Dat is jammer, want vitamine K heeft verschillende belangrijke functies in het lichaam. In dit blog ontrafelen we de kracht van vitamine K.

Op 13 maart is het Internationale Dag van de Slaap. In Nederland is deze dag bedoeld om aandacht te vragen voor de gevolgen van een slechte nachtrust. Goed slapen, is niet voor iedereen vanzelfsprekend, terwijl een goede nachtrust juist de ideale afsluiting is van een stressvolle dag.