Zoeken "antioxidanten"
- Maart 07, 2023
Naarmate ons lichaam verandert en ouder wordt, neemt ook onze behoefte aan vitamines en mineralen toe die ons een goed gevoel geven. Bijgaand enkele richtlijnen voor elke leeftijdscategorie.
- Oktober 18, 2022
“Je werkt op mijn zenuwen”, is een bekende uitspraak, maar wat zijn zenuwen eigenlijk? Hoe houdt u deze in bedwang? En welke supplementen zijn goed voor het zenuwstelsel?
- September 20, 2022
Selenium en zink zijn spoorelementen die van onschatbare waarde zijn. We hebben er maar een klein beetje van nodig, maar toch hebben we moeite om voldoende van deze mineralen binnen te krijgen.
- Augustus 30, 2022
‘Je bent wat je eet’, wordt wel gezegd en dat is meer dan een tegeltjeswijsheid. Onze voedingsgewoontes hebben grote invloed op ons lichaam en dus ook op de conditie van ons hart en de bloedvaten.
- Juli 07, 2022
Chocolade, wie houdt er niet van? Dit goddelijke goedje maakt menig mens blij. Zitten er ook voordelen aan het eten van chocolade? In hoeverre is chocolade gezond?
- Januari 06, 2022
Kent u de sarsaparilla al? Deze eetbare plant heeft een lange geschiedenis als heilkruid. Populair is vooral de wortel. Deze heeft positieve kenmerken voor enkele lichaamsfuncties.
- November 18, 2021
Kiwi’s staan bekend als echte vitaminebommetjes. Kiwi’s zijn bovendien de enige bron ter wereld van het spijsverteringsenzym actinidine. En wist u dat u kiwi’s gewoon mét schil kunt eten?
- Oktober 26, 2021
De passiebloem is een lust voor het oog. Wist u echter dat deze bloemen méér dan een mooi plaatje zijn? Deze exoot bevat namelijk allerlei stoffen die ons tot rust kunnen brengen.
- Juli 27, 2021
In de verse moerbei bevindt zich veel smaak en een reeks goede stoffen. Bovendien zijn de bessen en het blad populair bij mensen die gewicht willen verliezen. Afvallen met moerbei, kan dat dan?
- Juni 17, 2021
Hoewel de jeneverbes lang een stoffig imago had, is-ie weer helemaal hip omdat-ie een essentieel ingrediënt van gin is. Dit ‘besje’ biedt in zijn pure hoedanigheid ook nog enkele gezondheidsvoordelen!