Vitamines & Mineralen

Veel stoffen in ons lichaam werken met elkaar samen. Zo wordt de opname van calcium bevorderd door het mineraal borium. Dit micromineraal vormt tevens een goed huwelijk met magnesium.

Vitamine B12 staat steeds meer in de belangstelling. Dierlijke producten zijn de enige bron van vitamine B12. In dit blog gaan we in op de ins en outs van deze veelzijdige duizendpoot.

Het is een trend om zoveel mogelijk rauwe groente te eten. Kunnen we die rauwe stoffen wel goed opnemen? En hoe zit het met ‘raw’ stoffen in voedingssupplementen? Tijd om in de rauwe voeding te duiken.

Krillolie is net als visolie een bron aan omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren zijn goed voor de hersenen en het hart. Maar waarom kiezen voor krillolie als u ook visolie kunt gebruiken? 

Vitamine C is een van de bekendste vitamines en tevens het meest gebruikte voedingssupplement. Deze waardevolle vitamine heeft dan ook veel belangrijke functies in ons lichaam.

Naast de lever zijn er maar weinig organen in het lichaam die zo belangrijk zijn als de nieren. De nieren zijn verantwoordelijk voor het filteren van afvalstoffen.

Wist u dat onze vagina een flora heeft? Daar beneden huist een fantastisch ecosysteem met microben die allemaal op elkaar zijn afgestemd. In dit blog vertellen we hoe u dit delicate evenwicht behoudt voor

In dit blog gaan we dieper in op de levensstijl van 40+ mannen. We geven algemene tips en praten over voeding en supplementen die essentieel voor u zijn.

In dit blog kijken we naar de voedingsbehoeften van dertigers en welke voedingssupplementen hen kunnen helpen een optimale gezondheid te behouden.

Het leven van een twintiger zit vol veranderingen. In dit blog bekijken we welke voedingssupplementen essentieel zijn voor twintigers, met speciale aandacht voor vegetarische of veganistische levensstijlen.