Creatine
- Bevat 600 mg creatine monohydraat per capsule
- Verbetert de prestaties¹
- Stimuleert spiergroei en spiermassa¹
Op voorraad: Ja
Inhoud
90 capsules
18,95
- 2 voor 15,16 per stuk en bespaar 20%
- 3 voor 14,21 per stuk en bespaar 25%
- 4 voor 13,27 per stuk en bespaar 30%
Verdien 50 punten door een review over dit product te schrijven
Beschrijving
Creatine is een lichaamseigen stof die in ons lichaam uit 3 aminozuren wordt aangemaakt. Het is een natuurlijke stikstofverbinding die interessant is voor sporters die spierkracht trainen door middel van hoogintensieve oefeningen. Creatine verhoogt immers de fysieke prestatie in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen¹. Ook is creatine interessant voor 55-plussers, omdat dagelijkse creatineconsumptie het effect van weerbaarheidstraining voor spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 kan versterken¹.
Kenmerken
- Bevat 600 mg per capsule
- Speciaal uitgebalanceerd voor sporters¹
- Verbetert de prestaties en voor meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen¹
- Verhoogt de fysieke prestatie in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen¹
- Stimuleert spiergroei en spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen¹
- 30% korting bij het kopen van 4 verpakkingen
- Snel + gratis bezorgd binnen Nederland
- Pakket past door de standaard brievenbus
¹ Het gunstige effect van creatine wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.
Productclassificatie
Dit is een voedingssupplement en geen vervanging voor gevarieerde voeding.
Meer informatie
Wat is creatine?
Creatine is een natuurlijke stikstofverbinding. Het wordt in ons lichaam gevormd uit drie meer bekende aminozuren: arginine, glycine en methionine. Omdat creatine in het weefsel van gewervelde dieren voorkomt, vinden we het vooral in het (spier)vlees van dieren. Het wordt in mindere mate in zuivelproducten aangetroffen. Vleeseters krijgen gemiddeld 1 gram creatine via de voeding binnen en vegetariërs beduidend minder.
Creatine is goed voor 55-plussers die aan weerbaarheidstraining voor spierkracht doen
Dagelijkse consumptie van creatine kan het effect van weerbaarheidstraining voor spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 versterken¹. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 gram creatine (5 capsules). Een verhoging van de spierkracht maakt een toename van de werkbelasting na verloop van tijd mogelijk.
Hoe kan ik mijn creatine-capsules inzetten bij intensieve sport?
Voor mensen die intensief sporten door middel van hoogintensieve oefeningen voor spierkracht: neem in de eerste week 3 tot 4 maal daags 6 capsules met vruchtensap of water. Dan drie weken 1 tot 3 keer per dag 6 capsules. Zorg dat er 3 tot 4 uur tijd tussen de opeenvolgende doses zit. Na 28 dagen terugbrengen naar dagelijks 6 capsules.
Waarom creatine-capsules bij vitaminesperpost.nl kopen?
De creatine-capsules die u bij vitaminesperpost.nl kunt kopen, zijn makkelijk in te nemen. Ze bevatten 600 mg creatine per capsule. De capsulevorm vergemakkelijkt het doseren. Daarbij zijn de capsules volgens strenge IFS-kwaliteitsnormen in Nederland gecapsuleerd. Bovendien profiteert u bij vitaminesperpost.nl altijd van de volgende voordelen:
- 30% korting bij het kopen van 4 verpakkingen
- Snel + gratis bezorgd binnen Nederland
- Pakket past door de standaard brievenbus
Samenstelling
Creatine capsules 600 mg
Inhoud:
90 vegetarische capsules, 74 gram.
| Ingrediënten per vegetarische capsule: | |
| Creatine monohydraat | 600 mg |
Ingrediënten:
Creatine monohydraat, capsule (HPMC-cellulose), vulstof (cellulose).
Doseringsadvies:
(Indien niet anders voorgeschreven) Neem 1 tot 3 maal daags 6 capsules.
Dosering niet overschrijden.
Geschikt voor vegetariërs.
Bewaaradvies:
Goed afgesloten, droog, koel en buiten bereik van kinderen bewaren.
Overleg bij ziekte, medicijngebruik, zwangerschap en borstvoeding eerst met een deskundige voordat u supplementen gebruikt.
Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor supplementen geen vervanging zijn.
Reviews
Schrijf uw eigen review
Vergelijkbare producten
Vaak samen gekocht met
