Spijsvertering en de darmen

Wat is het spijsverteringskanaal? 

De darmen zijn een belangrijk onderdeel van ons spijsverteringskanaal. Het spijsverteringskanaal staat voor de route die onze voeding aflegt van de eerste hap, tot het moment dat het weer wordt uitgescheiden. Het doel van de spijsvertering is om zoveel mogelijk voedingsstoffen te halen uit de voeding die wij eten.

Enzymen in de mond dragen bij aan het verteringsproces

De voeding volgt het traject: mond, slokdarm, maag, dunne darm en dikke darm, anus. Op het moment dat we een hap nemen van ons voedsel, is het belangrijk dat er langdurig en zorgvuldig wordt gekauwd. Dit is namelijk het eerste deel van het verteringsproces. In de mond komen er enzymen vrij die bijdragen aan de vertering: in de loop van het traject wordt het voedsel steeds kleiner gemaakt. De minuscule voedingselementen kunnen via de bloedbaan worden vervoerd.

De voedselbrij vervolgt de reis naar de maag

Na het kauwen vervolgt de voedselbrij via de slokdarm de reis naar de maag, alwaar er maagzuur aan wordt toegevoegd. De voedselbrij (chymus genaamd) wordt hier tevens stevig gekneed. Als de chymus uit de maag komt, wordt er in de twaalfvingerige darm alkalisch natriumbicarbonaat aan toegevoegd. Dit is nodig omdat de chymus anders veel te zuur is en de dunne darm zou kunnen beschadigen. In de dunne darm worden er voedingsstoffen onttrokken die vervolgens via het bloed worden getransporteerd. In de dikke darm wordt er vocht aan de brij onttrokken.

Voedsel niet te lang of te kort in de darmen

Het is belangrijk dat het voedsel niet te lang in de darmen verblijft omdat er dan toxische stoffen kunnen vrijkomen. Het moet er ook niet te kort in blijven omdat dan het risico bestaat dat er niet voldoende voedingsstoffen kunnen worden onttrokken. Om de passage van het voedsel zo optimaal te laten verlopen is het van belang voldoende water te drinken (daar valt ook kruidenthee zonder water onder) en dat we vezelrijke voeding eten.

Van senna kan de darm lui worden

Natuurlijke supplementen die bijdragen aan een natuurlijke en regelmatige stoelgang, bevat vaak senna. Senna is een plant waarvan de bladeren en de peulen worden gebruikt. Het kan niet te lang worden gebruikt omdat de darmen er ‘lui’ van kunnen worden en zelf hun werk niet meer doen.

Senna-vrij supplement voor een soepele stoelgang

Gember: goed voor de darmfunctie

  • Gember extract. Goed voor maag- en darmfunctie* (Meer informatie over gember)
  • Boswellia extract. Dit boswellia serrata extract is gemaakt van de hars die uit de bast van de Boswellia boom wordt gehaald. Boswellia extract heeft ook een gunstige invloed op het darmstelsel: het beschermt de darmwand* en bevordert een goede darmwerking*.

*Deze gezondheidsclaims zijn in evaluatie bij de EFSA.

 

Veelgestelde vragen over stoelgangtabletten en spijsverteringssupplementen

Zijn jullie capsules geschikt voor kinderen?
Onze supplementen zijn niet geschikt voor kinderen.

Verkopen jullie ook Chinese rabarber en zuurbesbast paardenbloem?
Als het kruid niet expliciet op de site wordt vermeld, verkopen wij het niet. Wij verkopen wel paardenbloem extract, maar dit supplement is gemaakt van de wortels van de plant.

U mag ons altijd een suggestie doen voor uitbreiding van ons assortiment. Graag zelfs! Stuur ons hiervoor een e-mail.

Wat zijn de ervaringen met jullie stoelgang tabletten en supplementen voor de spijsvertering?
Wij zijn er trots op dat wij al jaren een 9+ scoren op de onafhankelijke recensiewebsite TrutstPilot. Verder kunt u per supplement onderaan de pagina lezen wat onze klanten vinden van onze producten.

Spijsvertering en de darmen
Webshop Keurmerk
Betaal logo's

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Het artikel is toegevoegd aan uw winkelwagen.


Naar kassa en afrekenen of
Verder winkelen

Het artikel is verwijderd van uw winkelwagen.


Naar kassa en afrekenen of
Verder winkelen