Omega 6

Omega 6 is een bron van linolzuur (LA)

Omega 6 is een verzamelnaam voor een aantal vetzuren die in onze voeding zitten. De optimale verhouding tussen omega 6 en omega 3 vetzuren is 4:1, maar in ons Westerse voedingspatroon is de verhouding veel hoger, namelijk tussen de 10:1 en zelfs 50:1. Net als omega 3 heeft omega 6 enkele eigenschappen die van belang zijn voor onze gezondheid, maar doordat ons voedingspatroon voldoende omega 6 bevat, is het niet nodig dit vetzuur als een apart supplement in te nemen. Belangrijker is het de omega vetzuren in de juiste verhouding binnen te krijgen en daarom verkoopt Vitaminesperpost.nl omega vetzuur capsules in deze ideale ratio:

En er is ook een speciale plantaardige variant die geschikt is voor vegans en vegetariërs:

Deze vegan softgels bevatten ruwe parelzaadolie. Parelzaad wordt gewonnen uit de Buglossoides arvensis. Een plant die familie is van de Borage (Komkommerkruid). In het Engels wordt deze parelzaadolie ook wel 'ahiflower oil' genoemd. De ruwe, nutriëntrijke olie bevat omega 3, 6 en 9 en daarnaast de vetzuren ALA, SDA & GLA. Het is een geweldig veganistisch alternatief voor omega vetzuren uit vis, krill of algen. 

De verhouding van deze vetzuren is van belang voor de juiste vetzuurbalans in ons lijf. Linolzuur (LA) is een Omega 6 vetzuur. Ons lichaam zet dit vetzuur om in gamma-linoleenzuur (GLA). GLA-vetzuur heeft een gunstige invloed op onze fysiek en psychisch welbevinden. Omega 6 vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Andere omega 6-vetzuren zijn arachidonzuur (AA) en gamma-linoleenzuur (GLA). Dit zijn niet-essentiële vetzuren omdat ons lichaam het zelf aanmaakt vanuit linolzuur.

Bronnen van omega 6 vetzuren

Linolzuur zit in sommige plantaardige oliën, zoals plantaardige margarine, halvarine, bak- en braadvetten, zonnebloem-, maïs(kiem)-, tarwekiem en sojaolie (slaolie). Het omega 6-vetzuur arachidonzuur treffen we verder nog aan in eieren, gevogelte, orgaanvlees en vis. GLA vinden we bijvoorbeeld in teunisbloemolie.

Voedingssupplementen met omega 6 capsules kopen

Omega 6 is een meervoudig onverzadigd vetzuur dat we dus al in voldoende mate binnenkrijgen via ons rijke Westerse voedingspatroon. Uit het voorgaande blijkt dat de verhouding tussen Omega 6-3-9 essentieel is voor de juiste vetzuurbalans. Naast voedingssupplementen waarin deze ratio al correct is, is het ook mogelijk de balans zelf in juiste proporties te brengen door omega 3 of omega 9 supplementen te kopen in de webshop van Vitaminesperpost.nl.

Deze omega vetzuur capsules zijn altijd van de hoogste kwaliteit, ongeacht of het een koudgeperste plantaardige of dierlijke bron betreft. Een bijkomend voordeel is dat we werken met staffelkorting. Dat betekent dat u meer korting krijgt, naarmate u meer zakjes besteld. De korting kan wel oplopen tot 30%. Daarnaast worden de voedingssupplementen binnen Nederland altijd gratis naar u verzonden.

Omega 6
Webshop Keurmerk
Betaal logo's

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Het artikel is toegevoegd aan uw winkelwagen.


Verder winkelen of
Naar kassa en afrekenen

Het artikel is verwijderd van uw winkelwagen.


Verder winkelen of
Naar kassa en afrekenen