Van hoog naar laag sorteren
Van hoog naar laag sorteren

Visolie

Visolie-supplement

Als u zich enigszins in voeding en/of voedingssupplementen heeft ingelezen, heeft u naar alle waarschijnlijkheid wel eens van omega-3 vetzuren gehoord, ook wel bekend als vitamine F, en dat deze vetzuren goed zijn voor uw lichaam en algemene gesteldheid. Een van de algemene richtlijnen betreffende onze voeding is dan ook dat wordt aangeraden om eens of twee keer per week vette vis te eten voor de broodnodige aanvulling van visolie in uw lichaam. Maar wat is omega-3 (visolie) nou precies en waar is het goed voor? Er bestaan diverse soorten omega-3, waarvan de belangrijkste ALA (alfalinoleenzuur), DHA (docosahexaeenzuur) en EPA (eicosapentaeenzuur) zijn. DHA en EPA komen vooral voor in vette vissoorten, algen en zeewier. Uw lichaam maakt daarnaast ook zelf DHA- en EPA-omega 3-vetzuren aan. Ze hebben hierbij het ALA-omega-3 vetzuur als basis. Daarnaast bestaan er diverse vormen van een visolie-supplement.

Visolie goed voor hart en bloedvaten

Omega 3-vetzuren zijn meervoudig onverzadigde vetzuren. Van deze vetzuren zijn alfalinoleenzuur (ALA) en de visvetzuren docosahexaeenzuur (DHA) en eicosapentaeenzuur (EPA) het bekendst. Bepaalde omega vetzuren kunnen het hart en de bloedvaten ondersteunen. Daarnaast lopen er vele onderzoeken naar de mogelijke voordelen van visolie. Bepaalde vetzuren bezitten tevens een hoog vezelgehalte en andere nuttige voedingsstoffen. Een ander type omega vetzuur is omega-6 dat wordt gevonden in linolzuur. Linolzuur is een essentieel vetzuur dat afkomstig is van planten. Vetten in voeding zijn in het algemeen een bron van energie, de vitamines A, D en E en essentiële vetzuren. In een gemiddeld Westers dieet wordt vaak weinig visolie geconsumeerd, terwijl uit onderzoeken is gebleken dat dit wel belangrijk is. Visolie-capsules kunnen dan uitkomst bieden.

Waar is visolie goed voor?

Omega-3 vetzuren zijn zogenoemde essentiële vetzuren. Dit houdt in dat het lichaam ze niet zelf kan aanmaken maar uit voeding moet halen. Daarnaast zijn ze meervoudig, onverzadigde vetzuren. Visolie helpt het lichaam op diverse manieren. Zo is het onder meer goed voor de lichamelijke en geestelijke conditie, ondersteunt de hartfunctie en de bloedvaten, draagt bij aan een geestelijke balans, is gunstig voor de bloeddruk en voor het gezichtsvermogen. De omega-3-vorm alfalinoleenzuur (ALA) zit vooral in plantaardige oliën, vooral in lijnzaadolie. Visolie treffen we met name aan in schaal- en schelpdieren en vette vis als forel, sardines, haring, zalm en makreel.

Omega-3 visolie bij vitaminesperpost kopen?

ALA, EPA en DHA zijn essentiële vetzuren, wat betekent dat het lichaam ze niet zelf aan kan maken en u deze meervoudig onverzadigde vetzuren dus via voeding of supplementen binnen dient te krijgen. Bij vitaminesperpost.nl kunt u de beste visolie kopen, die moleculair is gedestilleerd. Veel van onze klanten bestellen Omega-3-6-9 om een goede balans te vinden tussen de bekendste vetzuren. Maar als u bijvoorbeeld dagelijks enkel een extra dosis van de beste visolie nodig heeft, kunt u Super EPA/DHA visolie bestellen. Deze visolie-capsules bevatten namelijk de belangrijke stoffen EPA en DHA.

Visolie
Webshop Keurmerk
Betaal logo's

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Het artikel is toegevoegd aan uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen

Het artikel is verwijderd van uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen