Vitamin B12 10.000 mcg

Was ist Vitamin B12?

Vitamin B12 ist wichtig für alle Arten von Prozessen im Körper. Wie die anderen B-Vitamine ist B12 wasserlöslich. Wasserlöslich bedeutet, dass es sich in Wasser auflösen und dann durch den Blutkreislauf wandern kann. Der menschliche Körper kann Vitamin B12 bis zu vier Jahre speichern. Überschüssiges Vitamin B12 wird im Urin ausgeschieden.

Wie produzieren wir Vitamin B12?

Im Körper sind zwei Schritte erforderlich, um die Aufnahme von Vitamin B12 aus der Nahrung zu erreichen. Im ersten Schritt wird das Vitamin B12 mit Hilfe von Salzsäure im Magen von dem Protein getrennt, an das Vitamin B12 in der Nahrung gebunden ist. Ein Protein, das als "intrinsischer Faktor" bezeichnet wird, wird im Magen produziert. Dadurch wird Vitamin B12 am Ende des Dünndarms wieder verbunden. Es wird dann vom Körper aufgenommen und verwendet.

B12 nur in tierischen Produkten

Vitamin B12 ist das einzige Vitamin, von dem wir wissen, dass wir es nicht durch eine pflanzliche Ernährung mit viel Obst und Gemüse oder durch Sonneneinstrahlung erhalten können. Viele pflanzenfressende Säugetiere wie Rinder und Schafe absorbieren B12, weil Bakterien es in ihrem eigenen Verdauungssystem schaffen. B12 kommt zum Teil im Boden und in den Pflanzen vor. Menschen können Vitamin B12 nur aus tierischen Produkten erhalten. Deshalb ist es wichtig, dass Menschen, die sich vegan oder streng vegetarisch ernähren, ihren Vitamin-B12-Status im Auge behalten. Die einzigen pflanzlichen Lebensmittel mit B12 sind mit B12 angereicherte Lebensmittel wie einige Pflanzenmilch, Sojaprodukte und Frühstückszerealien. Vitamin B12 in Nahrungsergänzungsmitteln, angereicherten Lebensmitteln oder tierischen Produkten wird mit Hilfe von Mikroorganismen hergestellt. Vitamin B12 ist ein Vitamin mit einer komplizierten Struktur. Es kann nur durch bakterielle Fermentation hergestellt werden.

Wie werden Vitamin B12-Präparate hergestellt?

Ein Bakterienstamm wird in einem Nährmedium mit Glucose als Kohlenstoffquelle gezüchtet. Es ist eine Art Brühe, die 5 Tage bei 27 ° C und konstanter Frischluftzufuhr aufbewahrt wird. Diese Brühe wird dann gefiltert. Dieses Filtrat wird angesäuert oder mit Alkohol behandelt. Während dieses Prozesses wird Natriumsulfit zugesetzt, um das Vitamin zu stabilisieren. Schließlich wird in einigen Fällen eine Wärmebehandlung durchgeführt, um eine vollständige Extraktion zu erhalten. In der letzten Phase wird das Filtrat im Vakuum zu einem Pulver eingedampft, das in Tabletten verwendet werden kann.

Warum sollten Sie Vitamin B12 10.000mcg bei vitaminesperpost.de kaufen?

Die Vitamin B12 10.000mcg Tabletten, die Sie bei vitaminesperpost.de kaufen können, enthalten B12 Methylcobalamin. Dies ist eine leicht resorbierbare Form von Vitamin B12. Die Lutschtabletten enthalten eine hohe Dosis mit nicht weniger als 10.000 µg Vitamin B12 pro Lutschtablette. Eine solche Schmelztablette unter der Zunge sorgt dafür, dass das Vitamin B12 leicht vom Blut aufgenommen wird. Darüber hinaus profitieren Sie bei uns immer von folgenden Vorteilen:

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