Van hoog naar laag sorteren
Van hoog naar laag sorteren

Vitamines E

Vitamine E-capsules

Vitamine E staat bekend als een anti-aging vitamine. Het is net als vitamine C een belangrijke antioxidant die onze cellen tegen vrije radicalen beschermt. Daarnaast ondersteunt vitamine E onze cellen en DNA. Het helpt ons lichaam zowel inwendig als uitwendig bij ouderdomsverschijnselen. Vandaar dat u vitamine E vaak tegenkomt in crème en olie voor het gezicht. Maar zoals we allemaal weten: echte schoonheid komt van binnen. Ware anti-aging begint met de verzorging van de inwendige mens door gezond te eten, regelmatig te bewegen en stress te beperken. De vitamine E-capsules van vitaminesperpost.nl passen binnen een gezonde leefstijl en houden uw uiterlijk van binnenuit fris en jeugdig. 

Vitamine E: wat is het eigenlijk?

Vitamine E bestaat uit een mengsel van acht verbindingen: vier tocoferolen en vier tocotriënolen. Goedkopere supplementen die u bij de supermarkt of de drogist kunt kopen, bevatten meestal alleen alfa-tocoferol. Voor een optimale effectiviteit is het van belang dat u het complex van actieve stoffen binnenkrijgt en niet slechts één geïsoleerde verbinding. De vitamine E-capsules van vitaminesperpost.nl bevatten maar liefst vier gemende tocoferolen, namelijk: D-alfa tocoferol, D-bèta, D-delta en D-gamma tocoferol. Hierdoor krijgt u een breed spectrum aan verbindingen binnen en profiteert uw lichaam optimaal van de krachtige eigenschappen dit vitamine E-supplement. 

Vitamine E: waar is het goed voor?

Vitamine E maakt deel uit van de volledige anti-oxidantengroep (vitamine A, C, E en Se en bètacaroteen). In die hoedanigheid vangt vitamine E vrije radicalen die schade proberen toe te brengen aan uw cellen en weefsels. Maar dat is niet de enige functie van deze belangrijke vitamine.  

De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor volwassen mannen is 10 milligram vitamine E en voor vrouwen 8 milligram vitamine E. Als we spreken over 'volwassenen' gaat het om mannen en vrouwen van veertien jaar en ouder. Voor kinderen en tieners tot dertien jaar geldt een lagere dagelijkse hoeveelheid.

Vitamine E voeding

Vitamine E is een vetoplosbare vitamine die ons lichaam niet zelf aan kan maken. We krijgen deze dus binnen via onze voeding en drank. De belangrijkste bronnen van vitamine E zijn plantaardige oliën (met name zonnebloemolie), eieren, margarine, groenten, fruit, volkoren granen en noten. Tekorten aan vitamine E komen in Nederland nauwelijks voor, maar soms kunnen er toch redenen zijn om extra vitamine E in te nemen. 

Vitamine E complex: natuurlijke vitamine E 

Als u besluit om een vitamine E complex te kopen, is het van belang dat u kiest voor een betrouwbare leverancier die volgens strenge kwaliteitseisen werkt. Daarnaast raden wij u aan om een vitamine E complex te kopen dat uit meerdere verbindingen bestaat. Er aanwijzingen zijn dat een vitamine E complex de gezondheid beter ondersteunt dan een vitaminesupplement dat alleen bestaat uit alfa-tocoferol. Natuurlijke vitamine E bestaat immers ook uit meerdere verbindingen die met elkaar samenwerken.

Vitamines E
Webshop Keurmerk
Betaal logo's

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Het artikel is toegevoegd aan uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen

Het artikel is verwijderd van uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen