Actueel

Wereldwijd ontstaat steeds meer het besef dat de natuur een schat aan plantaardige stoffen bezit die een positieve bijdrage aan onze gezondheid kunnen leveren. Een van die planten is de vlierbes.

N-Acetyl-Cysteïne Plus (NAC), de parel voor de luchtwegen. Wat is NAC? En waar kunt u NAC mee combineren? In dit artikel ontdekt u hoe deze krachtpatser u helpt om vrijer te ademen.

Bent u een echte koukleum, die het maar niet warm kan krijgen in de herfst? Met de juiste voeding op het menu houdt u uzelf warm en kunt u de innerlijke kachel efficiënt opstoken. Check onze tips.

Verse, goede voeding en een gezonde leefstijl helpen om ons afweersysteem sterk te houden, net als bepaalde stoffen en bijvoorbeeld vitamine D. Wat is de rol van vitamine D voor ons afweersysteem?

Het is een speciale maand voor de roker: het is namelijk stoptober! Het idee is dat er in oktober de gehele maand (28 dagen) niet wordt gerookt om zo de voordelen van het niet-roken (weer) te ervaren.

Paddenstoelen zijn niet alleen lekker en voedzaam, ze hebben ook nog eens gezondheidsbevorderende kenmerken. In dit blog staat de bijzondere Braziliaanse paddenstoel Agaricus blazei Murill in de schijnwerpers. 

Al eeuwenlang hangt er mystiek rondom de volle maan. Veel mensen geloven dat de volle maan invloed heeft op ons slaapgedrag en emoties. Hoeveel hiervan is gebaseerd op feiten en hoeveel op fabels?

We doen het allemaal: winden laten. Gemiddel laten we er zo'n 20 per dag. Pas als u meer winden laat, wordt gesproken van winderigheid of ‘flatulentie’. In dit artikel verkennen we oorzaken en oplossingen.

Wat is D-ribose precies? Waarom wordt het als een belangrijk onderdeel voor onze gezondheid en ons welzijn beschouwd? En wat maakt het zo geliefd bij sporters?

Pepermunt is natuurlijk perfect om uw adem mee te verfrissen of die kater van gisteren mee te maskeren. Pepermunt is echter zoveel meer. Zo staat het al eeuwen bekend als goed middel voor de spijsvertering.