Past door de brievenbus
Voor 17:00 besteld = vandaag verzonden

 Gratis bezorgd in heel Nederland
Buiten Nederland vanaf 50,-

 Past door de brievenbus
Voor 17:00 besteld = vandaag verzonden

 Gratis bezorgd in heel Nederland
Buiten Nederland vanaf 50,-

 Gratis bezorgd in heel Nederland
Buiten Nederland vanaf 50,-

 Gratis bezorgd in heel Nederland
Buiten Nederland vanaf 50,-

Overgang

19 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren
  1. 5-HTP 200 mg
    5-HTP 200 mg
    Waardering:
    88%
  2. 5-HTP 50 mg
    5-HTP 50 mg
    Waardering:
    87%
  3. Borage olie
    Borage olie
    Waardering:
    97%
  4. Chlorofyl
    Chlorofyl Plus
    Waardering:
    80%
  5. Dim Plus
    DIM Plus
    Waardering:
    91%
  6. Hop Extract
    Hop extract
    Waardering:
    91%
    Niet op voorraad
  7. Maca Extra Sterk
    Maca Extra Sterk
    Waardering:
    90%
  8. Overgang Plus
    Overgang Plus
    Waardering:
    93%
  9. Raw Maca
    RAW Maca
    Waardering:
    100%
  10. Rode Klaver extract
    Rode Klaver
    Waardering:
    94%
  11. Salvia Officinalis Extract
    Salvia officinalis extract
    Waardering:
    90%
  12. Sint Janskruid Extra Sterk
    Sint Janskruid
    Waardering:
    87%
  13. SOJA Isoflavonen
    Soja Isoflavonen
    Waardering:
    97%
  14. Solidago Extract
    Solidago extract
    Waardering:
    90%
    Niet op voorraad
  15. Super Libido Vrouw
    Super Libido Vrouw
    Waardering:
    86%
  16. Vitex Agnus castus
    Vitex Agnus castus
    Waardering:
    89%
  17. Vrouw in Evenwicht
    Vrouw in Evenwicht
    Waardering:
    89%
  18. Vrouw Vorm plus
    Vrouw Vorm Plus
    Waardering:
    87%
  19. Zilverkaars
    Zilverkaars
    Waardering:
    93%

19 producten

per pagina
Van hoog naar laag sorteren

Overgang

Voedingssupplementen bij menopauze en overgang

De woorden menopauze en overgang worden geregeld door elkaar gebruikt. Toch zijn het geen synoniemen. Menopauze betekent letterlijk ‘de laatste menstruatie’. De overgang is de hele periode rond de menopauze. In deze periode stoppen vrouwen met menstrueren terwijl gelijktijdig allerlei hormonale veranderingen plaatsvinden. De overgang wordt ook wel een levensfase genoemd, omdat deze het einde van de vruchtbaarheidsperiode markeert. Gemiddeld raakt een vrouw rond het 51ste levensjaar in de overgang, maar sommige vrouwen hebben al vanaf hun veertigste overgangsverschijnselen. Ook de duur van de overgang kan voor iedereen anders zijn. Overgangsverschijnselen hebben ermee te maken dat de eierstokken geen of minder vrouwelijk geslachtshormonen (oestrogenen) aanmaken. Plantaardige voedingssupplementen kunnen een aanvulling tijdens de overgang zijn.

Rode klaver bij overgangsverschijnselen

De overgang gaat vaak gepaard met een heel scala aan overgangsverschijnselen. Bijna de helft van de vrouwen in westerse landen die in de overgang zijn, gebruikt natuurlijke middelen om overgangsverschijnselen te ondersteunen. Zo is rode klaver een populair supplement. Met name de blaadjes van rode klaver bevatten fyto-oestrogenen. Maar ze komen ook voor in peulvruchten, soja en enkele groenten en granen. 

Goede voeding bij opvliegers

Sommige vrouwen merken dat ze in de overgang zwaarder worden. Deze toename in gewicht heeft onder meer met veranderingen in de productie van vrouwelijke hormonen te maken. Het is belangrijk om gevarieerd te blijven eten en 'snelle koolhydraten', transvetten en producten met veel suikers te vermijden. In plaats daarvan kunt u beter kiezen voor producten met goede vetten en eiwitten. Denk hierbij aan vette vis, avocado en ei. Hierdoor ontstaat een stabiele suikerspiegel. Een supplement met omega 3-vetzuren bevat bijvoorbeeld veel onverzadigde vetten. Daarnaast het van belang om veel groente te eten en dan met name groene bladgroente als spinazie, boerenkool, prei, groene kool en spruitjes.

Voedingssupplementen voor de overgang 

Ook hop extract is een voedingssupplement dat heel geschikt is om tijdens de overgang te gebruiken. Hop is onder meer geschikt om te gebruiken bij opvliegers. Vitaminesperpost.nl heeft zowel rode klaver extract als hop extract in capsulevorm. Beide bieden ondersteuning tijdens de overgang. Daarnaast bevordert hop de nachtrust. 

Contact met Vitaminesperpost.nl?

Wij hebben verschillende voedingssupplementen waarmee u uzelf kunt ondersteunen bij de verschijnselen die optreden in de aanloop en tijdens de menopauze en de overgang. Als u meer informatie wilt of hulp bij het maken van een voor u juiste keuze, kunt u ons tijdens kantooruren bellen op nummer 075-612 12 47 (lokaal tarief) of u kunt contact met ons opnemen via ons contactformulier.