Past door de brievenbus
Voor 17:00 besteld = vandaag verzonden

 Gratis bezorgd in heel Nederland
Buiten Nederland vanaf 50,-

Ashwagandha

Ashwagandha is een enorm belangrijk kruid van de Ayurvedische leer. Ashwagandha is een kruid dat zijn functie kan aanpassen naar de behoeften van het lichaam. Het wordt ingezet als ondersteuning in stressvolle situaties en brengt het lichaam in balans. Bekijk hieronder meer informatie over ashwagandha en onze supplementen met dit bijzondere kruid.

3 producten

Van hoog naar laag sorteren
per pagina

Wat is ashwagandha?

Ashwagandha (Withania somnifera) is een belangrijk kruid in de Ayurveda omdat het vele toepassingen kent. Ashwagandha heeft een positieve invloed op zowel het lichaam als op de geest. In Ayurvedische kruidenkunde wordt ashwagandha gekenmerkt als een ‘rasayana’. Dat betekent dat het wordt gebruikt om de fysieke en mentale gezondheid te ondersteunen. Veel van onze klanten kopen dit supplement daarom ook om zich beter te kunnen aanpassen bij stresssituaties. Ook wordt ashwagandha vanwege de rustgevende invloed ingezet om goed te  slapen* of om de gemoedstoestand te ondersteunen*.

Topkwaliteit Ashwagandha extract van Sabinsa

Hoewel ashwagandha al sinds de oudheid wordt gebruikt, varieert de kwaliteit bij verschillende aanbieders. Veiligheid en kwaliteit zijn voor ons topprioriteit. Onze leverancier Sabinsa is meer dan 20 jaar een toonaangevend bedrijf in ayurvedische kruiden. Het bedrijf beschikt over strenge protocollen bij het telen van dit ingrediënt, dat steeds populairder wordt. Onze leverancier let goed op de authenticiteit en herkomst van de grondstof. Bij elke batch worden fit-for-quality-kwaliteitstests uitgevoerd. Dit om problemen met betrekking tot de kwaliteit uit te sluiten. Hierdoor kunnen wij continue een hoogwaardige kwaliteit ashwaganda te garanderen. Er wordt bijvoorbeeld goed gekeken naar het moment waarop de ashwagandhawortels worden geoogst. Daarnaast worden er geen schadelijke oplosmiddelen gebruikt bij het extractieproces. Het belangrijkste is dat het ashwagandha-extract uiteindelijk eerst uitgebreid wordt getest op ongewenste stoffen en zuiverheid. Ook wordt er goed gecontroleerd dat het ashwagandha-extract een minimum aan actieve inhoudsstoffen bezit. U kunt daarbij denken aan de alkaloïden, withanoliden en withaferinen.

Ashwagandha: goed voor lichaam en geest

De actieve stoffen uit de ashwagandhawortel hebben een positieve invloed op de gemoedstoestand. Omdat het invloed heeft op zowel het lichaam als de geest, kan het voor vele toepassingen  worden gebruikt.  Tegenwoordig leven wij in een gehaaste samenleving en dan kan juist dit extract goede ondersteuning bieden. In de ervaringen van onze klanten wordt het rustgevende kruid opvallend vaak genoemd. Een ontspannen geest* is ook belangrijk om goed te kunnen slapen*. En een goede nachtrust is vaak de start voor weer nieuwe dag vol energie met een goed gemoed.

Ashwagandha en ‘de kracht van een hengst’

De letterlijke betekenis van het woord ashwagandha is ‘paardengeur’. Dit ​​is omdat de verse wortels van het kruid ruiken als een paard. En al eeuwen gaat de legende in India dat wanneer u ashwagandha gebruikt, u de kracht en vitaliteit van een paard krijgt. Of dit kruid naar een paard ruikt, kunnen wij niet aangeven. Het is wel belangrijk om te weten dat ashwagandha-extract een sterke aardse geur heeft. Het opmerkelijke is wel dat in het Latijn de soortnaam somnifera kan worden vertaald als 'slaapverwekkend'. 

Welke ashwagandha supplementen zijn er?

In onze webshop bieden wij 3 ashwagandhasupplementen aan. Onze supplementen kunnen vooral helpen bij stress en spanning*. Stress heeft tegenwoordig een steeds grotere impact op het persoonlijke leven en de gezondheid van mensen. Naar schatting ervaart 75% van de mensen in de westerse landen fysieke kenmerken van stress, terwijl nog eens 70% geestelijke kenmerken ervaart. Hierdoor wordt er vaker gekeken naar een 'natuurlijke' ondersteuning in de vorm van een supplement.  

Alle afkomstig van topmerken, maar de stoffen worden elk op een eigen manier aan de wortel onttrokken. 

Verschil ashwagandha extract en KSM-66

Het is goed om rekening te houden met het volgende. Het klopt dat ashwagandha en KSM-66 over het algemeen dezelfde potentiële voordelen bieden bij de ondersteuning van normale stressniveaus. Beide worden ondersteund door klinische tests en komen uit dezelfde plant. Er wordt dus grondig onderzoek gedaan naar de potentiële voordelen van ashwagandha. Dus wat maakt het verschil en hoe verhouden ze zich tot reguliere ashwagandha-extracten?

Meer withanoliden, meer kalmerend

De meeste extracten van ashwagandha zijn gestandaardiseerd op 2,5% withanoliden. Dit betekent dat 2,5% van het extract withanoliden bevat. Withanoliden bestaan uit een groep van ten minste 7 verwante verbindingen in ashwagandha. Ons standaard ashwagandhasupplement is gestandaardiseerd op 7% withanolides. Dit is een van de hoogste niveaus aan withanoliden. De mensen die vooral de behoefte hebben aan rust en/of een goede slaap, adviseren wij om hiervoor te kiezen.

KSM-66: de natuurlijke versie

KSM-66 koos voor een andere benadering. Hun ashwagandha-extract is gestandaardiseerd op 5% withanoliden, maar biedt een extract met de natuurlijke verhoudingen van de ashwagandhawortel. Dit bedrijf heeft 14 jaar onderzoek gedaan om een juiste balans in actieve stoffen te vinden zoals die van oorsprong in de wortel zitten. De gedachte hierachter is niet om de grootste hoeveelheid withanoliden te bieden, maar om de juiste verhoudingen te leveren. Dit betekent dat KSM-66 niet zo krachtig is, maar door velen wordt omschreven als energiegevend, terwijl het tegelijkertijd de gezonde stressniveaus ondersteunt. Vaak geven mensen met milde stress de voorkeur aan KSM-66 Ashwagandha.

Welk supplement kunt u het beste kiezen? 

Of u de keuze maakt voor ashwagandha-extract of voor KSM-66 ashwagandha, is afhankelijk van wat u zoekt. Hieronder ziet u nog een keer duidelijk de kenmerken van de verschillende ashwagandhasupplementen:

Kenmerken ashwagandha-extract

  • 500 mg Ashwagandha met minimaal 7% withanoliden
  • Ethanol extractie
  • Voornamelijk goed bij stress en voor het slapen
  • Sabinsa is groot A-merk in de Ayurveda
  • Wordt al jaren met succes bij ons verkocht!
  • Geschikt voor veganisten

Kenmerken Ashwagandha KSM-66

  • Bevat 'volledig spectrum' aan stoffen uit de plant
  • Bevat minimaal 5% withanoliden
  • Voornamelijk goed bij concentratie, energie, sport
  • Afkomstig uit duurzame teelt
  • Speciale extractie met water en melk

Kenmerken Ashwagandha Premium

  • 250 mg Ashwagandha met minimaal 7% withanoliden
  • Met L-theanine
  • Met ETAS®50 asperge-extract