Concentratie

Concentratieverhogende middelen

In de drukke tijd waarin we leven, worden we constant afgeleid door telefoon, mailtjes, Facebook. Allemaal verleidingen die ons tegenhouden om ons echt geconcentreerd op taken te richten. Ook als u te veel hooi op uw vork heeft genomen of kampt met veel druk, bijvoorbeeld in verband met een scheiding, een overlijden of geldzorgen, kan de concentratie hieronder te lijden hebben en kunt u snel afgeleid zijn. Gelukkig bestaan er concentratieverhogende middelen die u kunnen helpen om beter te focussen.

Verbeter uw concentratie

Concentratie is dus het vermogen om de aandacht langere tijd op één taak of activiteit te richten. Hoe goed uw concentratievermogen is, is onder meer afhankelijk van het functioneren van uw zenuwstelsel. Zolang de prikkeloverdracht goed verloopt, kunt u in uw dagelijks leven makkelijk geconcentreerd blijven en informatie opslaan. Een verminderde concentratie kan op elke leeftijd voorkomen. Natuurlijk zijn er allerlei praktische mogelijkheden waarmee u kunt proberen uw concentratie op peil te houden en/of voor korte of langere tijd te verbeteren. Een grote schoonmaak van uw huis waarmee u orde schept in uw hoofd bijvoorbeeld. Of het uitschakelen van uw sociale media en wat vaker gaan sporten of wandelen. Maar ook kunnen tekorten aan bepaalde vitamines en/of omega 3-vetzuren een negatieve invloed op uw concentratie hebben. Zo zijn vitamine B6, B12 en foliumzuur van belang, net als omega 3-vetzuren.  

Concentratiepillen kopen

Diverse voedingssupplementen zijn populair om de concentratie te verhogen. Denk bijvoorbeeld aan Gingko biloba, de eerdergenoemde visolie, Ashwagandha en Bacopa. Ashwagandha wordt veel in de Ayurveda gebruikt, onder meer ter verbetering van de concentratie. Ginkgo biloba staat van oudsher bekend om de positieve invloed op zowel de mentale functie als de concentratie. Ook Bacopa wordt al eeuwen in India gebruikt ter verbetering van het de concentratie. Er zijn dus diverse concentratiepillen en- capsules die u zou kunnen kopen.

Concentratie
Webshop Keurmerk
Betaal logo's

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Het artikel is toegevoegd aan uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen

Het artikel is verwijderd van uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen