Vrouw
- Mei 17, 2022
Een stralende huid is helaas niet voor iedereen weggelegd. In dit artikel vindt u reinigingstips, voedingsadviezen en supplementenkeuzes om een mooie, gave huid te ondersteunen. Ook tijdens hormonale veranderingen.
- Mei 05, 2022
Bent u zwanger of heeft u een kinderwens? Dan is het extra belangrijk om gezond te eten en voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. In dit blog vertellen we welke dit precies zijn en waar u op kunt letten.
- Maart 08, 2022
Met het veranderen en ouder worden van ons lichaam verandert ook onze behoefte aan de vitamines en mineralen waar we ons goed bij voelen. Bijgaand enkele handreikingen voor elke leeftijdscategorie.
- Februari 08, 2022
IJzer is een mineraal dat onmisbaar is voor de vorming van hemoglobine. Hemoglobine is een speciaal eiwit in onze rode bloedcellen. Het mineraal is ook van belang om energie vrij te maken uit onze voeding.
- Juli 22, 2021
Het is op elke leeftijd belangrijk om dagelijks de voedingsstoffen binnen te krijgen die nodig zijn om gezond te blijven. Naarmate we ouder worden, worden de behoeftes van ons lichaam anders. Zo verandert
- Juli 06, 2021
Als de prachtige magnolia gaat bloeien, is dit een teken dat de lente zich aandient. De schitterende bloemen zijn dan ook een lust voor het oog. Wist u dat de bloemen en bast van de boom eetbaar zijn?
- Juni 24, 2021
De week voorafgaand aan uw menstruatie is beslist geen pretje. ‘Het maandelijkse feestje’ kan gepaard gaan met futloosheid, lekkere trek en stemmingswisselingen. In de westerse wereld komt
- April 29, 2021
Muira puama wordt ook wel ‘potentiehout’ genoemd. Dit is een natuurlijk afrodisiacum voor man én vrouw, afkomstig uit het tropische Brazilië. Voor broeierige nachten in uw eigen slaapkamer.
- Maart 11, 2021
De Tupi-indianen uit het Braziliaanse Amazonegebied kennen een boomschors die ze het ‘ontspanningskruid van de goden’ noemen oftewel catuaba. Zowel mannen als vrouwen kunnen hier veel plezier aan beleven.
- Januari 26, 2021
Vrouwen hebben te maken met hormonen, een menstruatiecyclus en de overgang. In het verre India hebben ze daar een oplossing voor: een typisch vrouwentonicum genaamd shatavari oftewel de 'koningin der kruiden'.