Redactie Vitaminesperpost.nl

Vitamine B12 staat steeds meer in de belangstelling. Dierlijke producten zijn de enige bron van vitamine B12. In dit blog gaan we in op de ins en outs van deze veelzijdige duizendpoot.

Krillolie is net als visolie een bron aan omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren zijn goed voor de hersenen en het hart. Maar waarom kiezen voor krillolie als u ook visolie kunt gebruiken? 

Vitamine C is een van de bekendste vitamines en tevens het meest gebruikte voedingssupplement. Deze waardevolle vitamine heeft dan ook veel belangrijke functies in ons lichaam.

De teunisbloem is een charmante bloem en een bijzonder plantje met een interessante achtergrond en verrassend veel gezonde kwaliteiten. Dit keer nemen we u mee in de wereld van de teunisbloem.

Nergens anders ter wereld dan aan de Nieuw-Zeelandse kust groeit de groenlipmossel. Een schelpdier dat al eeuwenlang door de inheemse Maori-bevolking wordt gegeten.

Salie is een eeuwenoud bekend keukenkruid met dikke, grijze bladeren. De aromatische bladeren zijn een goede smaakmaker en maken het eten beter verteerbaar. Maar salie kent meer positieve eigenschappen. 

Moeder Natuur heeft blijkbaar het Amazonegebied uitgekozen om al haar superfoods in op te slaan. Eén daarvan is de camu camu bes. Deze rood-paarse bes knapt bijna uit elkaar van de vitamine C. 

Een van onze grootste organen is de lever. Met 1,5 kilo is dit ons eigen chemisch fabriekje. Vanuit de Chinese kruidenkunde staat de lever centraal in de lente. Check hoe u uw lever kunt ondersteunen!

Veel mensen zijn moe aan het begin van de lente. Wat kunt u hieraan doen? Beweging, voeding en stress zijn belangrijke factoren, maar er is meer! Hier vindt u enkele tips.

Is het vrouwelijk libido anders dan het mannelijk ? Is er iets aan te doen als uw lust niet meer is wat-ie ooit was? Jazeker! Hier vindt u tips en informatie over het vrouwelijk libido en natuurlijke lustopwekkers.