Spijsvertering & Darmwerking

Wist u dat een van de oudst bekende kruiden gewoon in onze achtertuin groeit? Grote kans dat u citroenmelisse als onkruid ziet, maar dit plantje is al van oudsher geliefd.

Bovengronds is de grote klis soms een lastpost, maar ondergronds schuilt een interessante wortel die in de Ayurveda maar tevens als voedingssupplement bijzonder geliefd is. Grote klis is dan ook een veelzijdig

Uw biologische klok beïnvloedt tal van lichaamsprocessen. Wat houdt de biologische klok precies in en hoe kunt u hier het beste op inspelen? 

De paardenbloem staat niet bekend als de meest sexy bloem. Toch is er reden tot vreugde als-ie overal opduikt. Paardenbloemen zijn namelijk gratis, voedzaam, gezond en onder meer goed voor de lever!

Wat is carvacrol en waar is het goed voor? In dit blog vertellen we u waar u op moet letten als u een supplement met carvacrol kiest.

Naast het culinaire belang van knoflook, heeft het ook verschillende gezonde kwaliteiten. Knoflook bevat diverse vitamines en mineralen en de bioactieve stof is allicine. Waar is knoflook goed voor? 

Wat houdt het metabolisme precies in en belangrijker nog: kunt u het beïnvloeden om uw gewichtsverlies te ondersteunen? Hier leest u meer!

Kamille staat bekend als rustgevend kruid. Het is bij uitstek een voorbeeld van de rijkdom die onze natuur heeft te bieden. Het geurende bloempje heeft namelijk nog meer voordelen voor de gezondheid.

Wat is histamine precies en waarom gaan we ervan snotteren? Is histamine onze vriend of vijand? En kunnen we via onze voeding iets tegen al dat snotteren doen? Duik mee in de wereld van histamine!

Enzymen krijgen steeds vaker aandacht op sociale media. Wat zijn enzymen nu eigenlijk? En waarom zijn ze zo belangrijk voor uw lichaam? In dit blog leggen we het helder en begrijpelijk uit.