Haar & Nagels
- - Februari 25, 2025
Vitamine C en zink zijn twee essentiële voedingsstoffen die uw lichaam dagelijks nodig heeft. Maar wist u dat deze twee krachtpatsers nóg beter werken als u ze gecombineerd inneemt?
- - Februari 20, 2025
Ouder worden gaat meestal gepaard met grijs haar. Niet iedereen wordt hier blij van. De hamvraag is dus: kunnen we grijs haar voorkomen? Ontdek hoe u uw haarkleur op natuurlijke wijze kunt ondersteunen.
- - Februari 18, 2025
Selenium wordt vaak vergeten, maar speelt een belangrijke rol in uw lichaam. In dit blog leest u meer over selenium, waar u het uit kunt halen en wat u kunt doen als u er mogelijk te weinig van binnenkrijgt.
- - Februari 11, 2025
Zink is een belangrijk mineraal dat een rol speelt in diverse processen in het lichaam. Maar waarom hebben we zink eigenlijk nodig en hoeveel moeten we ervan binnenkrijgen?
- - Januari 30, 2025
Eiwitrijk eten is populairder dan ooit. Terwijl we overal meer eiwitten aan toevoegen, rijst echter de vraag: hoeveel hebben we écht nodig? Kunnen we ook teveel eiwitten eten? Tijd voor de feiten!
- - November 07, 2024
Selenium en zink zijn spoorelementen die van onschatbare waarde zijn. We hebben er maar een klein beetje van nodig, maar toch hebben we moeite om voldoende van deze mineralen binnen te krijgen.
- - Juli 09, 2024
Wist u dat onze nagels veel over onze gezondheid zeggen? Broze nagels of horizontale of verticale strepen op uw nagels zijn vaak een sein dat u sommige voedingsstoffen ontbeert. Kunnen supplementen helpen?
- - Juni 28, 2024
Spermidine? Autofagie? In dit artikel leggen we beide begrippen voor u uit. Ontdek hier wat de fascinerende wereld van spermidine en autofagie belichaamt.
- - Mei 23, 2024
Wie van tuinieren houdt, is zeker bekend met heermoes. Heermoes is echter meer dan een vervelend onkruid. Het is een bodemverbeteraar en bevat diverse waardevolle stoffen voor onze gezondheid.
- - November 16, 2023
De teunisbloem is een charmante bloem en een bijzonder plantje met een interessante achtergrond en verrassend veel gezonde kwaliteiten. Dit keer nemen we u mee in de wereld van de teunisbloem.