Martine Rasing

We vinden het gewoon om ons haar te wassen, onze dagelijkse gezichtsroutine uit te voeren en ons in te smeren na het douchen. Onze longen kunnen echter ook wel wat extra verzorging gebruiken. De longen

Oudere mensen hebben vaak een typische geur. In de volksmond wordt dit wel ‘oudemensengeur’ genoemd. Waar komt die geur vandaan? En is er iets aan te doen? Wij zochten het voor u uit.

GLP-1 receptoragonisten worden steeds populairder. Maar is het wel gezond om daarmee af te vallen? Wat zijn de voor- en nadelen? In dit blog werpen we er meer licht op.

Slechts 60% van de Nederlanders eet dagelijks voldoende groente en fruit. Er bestaan echter trucs om gemakkelijk meer groente en fruit te verorberen. Bijgaand enkele tips.

Bestaat er voor mensen zoiets als een wintermetabolisme? Waarom krijgen we in de winter trek in stevige, voedzame maaltijden? Wij zoeken het uit en geven u de basis om gezond te blijven in de winter.

Neemt u geen vitaminesupplementen omdat u moeite heeft ze door te slikken? U bent niet de enige. Gelukkig bestaan er eenvoudige trucs die het u gemakkelijker maken om grote supplementen door te slikken.

Dennen- of pijnbomen leveren oligomere proanthocyanidinen of OPC's. Deze stof is gunstig om onze gezondheid mee te ondersteunen. In dit blog vertellen we u alles over pijnbomen en OPC's.

Het is een hype: L. Reuteri-yoghurt. Wat is L. Reuteri-yoghurt? Waarom zou precies deze yoghurt goed voor ons zijn? En hoe maken we het?  In dit blog zoeken we het uit.

Hoe verandert u van een koolhydraatverbrander in een vetverbrander? En kunnen supplementen daar een ondersteunende rol bij spelen? In dit blog vertellen wij u er meer over.

In Nederland heeft 55% tot 60% van de ouderen een zeer droge huid. Meerdere oorzaken kunnen hiervoor verantwoordelijk zijn. In dit blog vindt u 5 supplementen die kunnen helpen.