Martine Rasing

Iedereen is wel eens tegen de brandnetel aangelopen. Hoewel de brandnetel door velen wordt verguisd, is het een ontzettend nuttige, vaste plant. Brandnetel kan voor veel toepassingen worden ingezet.

Geen product wordt allang zo agressief gepropageerd als melk. Dat melk gezond is voor de botten en de tanden is een van de boodschappen van de zuivelindustrie. Maar is dat wel zo? 

Naast het culinaire belang van knoflook, heeft het ook verschillende gezonde kwaliteiten. Knoflook bevat diverse vitamines en mineralen en de bioactieve stof is allicine. Waar is knoflook goed voor? 

We horen tegenwoordig vaak over 'antioxidanten'. Hoe antioxidanten precies werken, is een ietwat complex verhaal. Hier vindt u alles over de nieuwste antioxidante supplementen.

Het geheugen maakt ons tot wie we zijn. Als we ons niets kunnen herinneren, kunnen we geen nieuwe informatie leren of zelfs maar in de meest simpele dagelijkse situaties functioneren.

Zit er collageen in uw supplement? Wat is collageen? Waar zit het in? Collageensupplementen dragen onder meer bij aan sterkte en structuur. Hier vindt u meer informatie. 

 Soms ontstaat het gevoel dat alles wat veel is en worden we prikkelbaar en onrustig. Hier bespreken we hoe we innerlijke rust kunnen verwerven en welke supplementen daarbij kunnen helpen.

Hoewel veel mensen overgewicht hebben, is er ook een kleine groep die te maken heeft met ondergewicht. Ben u zo iemand? Wat  kunt u doen om te voorkomen dat u gewicht verliest of hoe kunt u aankomen?

Wat is het voordeel van groene koffie? En wat is groene koffie precies? In ieder geval ondersteunen groene koffiebonen de reinigende werking van de lever en zijn goed voor de nierfunctie.

Vitamine D komt voor in twee vormen: ergocalciferol (vitamine D2) en cholecalciferol (vitamine D3). De eerste vorm is van plantaardige en de tweede van dierlijke oorsprong.