Martine Rasing

Heeft u zich wel eens een ‘Assepoester’ gevoeld toen u op een warme dag of na een lange (vlieg)reis probeerde uw voeten in een paar schoenen te wrikken waarvan u toch zeker wist dat ze van

Hoe fijn de zon ook is, onze huid wordt niet per se heel blij van al dat warme licht. Zonlicht brengt schade toe aan de huid en laat deze voortijdig verouderen. We kunnen ons er daarom maar het best tegen

Kanna is in Nederland vrij onbekend. In andere werelddelen heeft het al eeuwenlang een goede reputatie. We hebben het hier over Sceletium tortuosum. Wat valt er over kanna te vertellen?

Hormonen hebben een groot effect op de gezondheid. Ze spelen een rol bij belangrijke processen in ons lichaam, waarbij de afgifte door de klieren als een goed-geoliede machine moet werken. 

Naast de lever zijn er maar weinig organen in het lichaam die zo belangrijk zijn als de nieren. De nieren zijn verantwoordelijk voor het filteren van afvalstoffen.

Een kwalitatief goed visoliesupplement moet voldoende goed opneembare EPA, DHA of beide bevatten. We willen ook zeker weten dat de olie zuiver is. Maar wat zijn her-veresterde triglyceriden en ethylesters?

De lever en de nieren zijn belangrijke organen in ons lichaam. Ze werken samenbij het verwerken, omzetten en verwijderen van (afval)stoffen. Er is een aantal supplementen dat onze lever in de watten legt.

Sinds de opkomst van industrieën, auto’s en vliegverkeer is de samenstelling van de lucht heel anders dan een eeuw geleden. En dat heeft zeker invloed op onze luchtwegen. Bijgaand tips om uw

Verse, goede voeding en een gezonde leefstijl helpen om ons afweersysteem sterk te houden, net als bepaalde stoffen en bijvoorbeeld vitamine D. Wat is de rol van vitamine D voor ons afweersysteem?

Vitamine C is de ‘BN'er’ onder de vitamines omdat iedereen hem kent. Het is een essentiële vitamine. We moeten vitamine C dus uit de voeding halen. Vitamine C vervult talrijke functies in het menselijk lich