Pagina 5 - Martine Rasing

De voordelen van ashwagandha liggen vooral op het terrein van lichaam en geest. Ashwagandha is een ayurvedisch kruid. Het is met name gunstig voor een goede geestelijke balans.

Zoethout (Glycyrrhiza glabra) wordt veelvuldig gebruikt in de farmaceutische en voedingsindustrie. De wortels bevatten positieve inhoudsstoffen en bieden een aantal interessante gezondheidsvoordelen.

Een plant die het woord ‘heilig’ in zijn Latijnse naam heeft staan, moet wel wat in zijn mars hebben. Dat is zo bij tulsi of  ‘holy basil’. Stevige namen voor een tamelijk onooglijk plantje.

Planten zijn, net als mensen, ‘levende wezens’. Een van de belangrijkste problemen waarmee een plant heeft te maken, is dat hij zich niet actief kan verplaatsen. Maar daarvoor heeft hij andere oplossingen

Mensen zijn altijd met planten bezig geweest. Sommige planten dienden als voedsel, andere om de gezondheid te ondersteunen en sommige waren giftig. Bijgaand werpen we een blik op 3 bijzondere planten.

in 2020 ontstond een run op het voedingssupplement resveratrol. Waarom kochten al deze mensen resveratrol? Tijd om licht te schijnen op dit supplement dat van de ene op de andere dag populair werd.

Pillen voor de concentratie en om te kunnen studeren, zijn populair onder alle lagen van de bevolking. Studenten, werkenden en ouderen maken er graag gebruik van. 

De beste manier om vitamines binnen te krijgen, is via gezonde voeding. Er zijn allerlei redenen waardoor we niet via de voeding voldoende vitamines binnen krijgen. In dit artikel leggen we de verschillende

We leven als mens in symbiose met bacteriën. We kunnen wel stellen dat bacteriën de baas zijn op onze planeet. We hebben te te maken met ‘goede’ en ‘slechte’ bacteriën. Hoe zit het met darmbacteriën?

Elke dag worden de vitamines, mineralen en plantenextracten van Vitaminesperpost.nl, verstuurd in kartonnen doosjes.