Wat is collageen in uw supplement? Wat is collageen in uw supplement?

Zit er collageen in uw supplement? Dan is het handig om te weten wat collageen is. Collageen is een vezelig eiwit. Het vormt eenderde van al het eiwit dat in het menselijk lichaam voorkomt. We vinden het in spieren en pezen, in de botten, in het tandvlees en in de tanden. Het is een lijmachtige substantie die de cellen bij elkaar houdt. Collageen supplementen dragen bij aan sterkte en structuur. In de weefsels wordt het collageen tot lange, dunne vezels gevormd. Deze fungeren als ondersteunende structuren en verankeren cellen aan elkaar. Ze geven de huid kracht en elasticiteit.

Welke soorten collageen zit er in supplementen?

Er zijn minstens 16 verschillende soorten collageen, maar 80 tot 90% behoort tot de typen 1, 2 en 3. Deze verschillende soorten hebben in het lichaam allemaal een verschillende structuur en en functie. Het collageen in de menselijk lichaam is sterk en flexibel en bijvoorbeeld de vezels van type 1 collageen zijn enorm rekbaar. Deze vezels zijn zelfs sterker dan staal.

Endogeen collageen is natuurlijk collageen dat in het lichaam wordt aangemaakt. Exogeen collageen komt uit een externe bron, zoals voeding of voedingssupplementen.

Exogeen collageen wordt onder meer gebruikt voor medische en cosmetische doeleinden, zoals het herstel van lichaamsweefsels. Sommige soorten collageen vormen een beschermend omhulsel voor gevoelige organen, zoals bijvoorbeeld de nieren.

"Collageen kan worden hergebruikt. Het kan worden afgebroken, omgezet en opnieuw in het lichaam worden opgenomen."

Hoe wordt collageen aangemaakt?

Collageen wordt door verschillende cellen uitgescheiden, maar voornamelijk door bindweefselcellen. Collageen kan worden hergebruikt. Het kan worden afgebroken, omgezet en opnieuw in het lichaam worden opgenomen. Vitamine C is een belangrijke co-factor voor de aanmaak van collageen. Daarnaast zijn chondroïtine, glucosamine en hyaluronzuur bekende stoffen die het collageen ondersteunen.

Zijn collageen supplementen goed voor de huid?

In de lederhuid, of de middelste laag van de huid, helpt collageen een fibreus netwerk van cellen te vormen, fibroblasten genaamd. Hierop kunnen nieuwe cellen groeien. Collageen voedingssupplementen kunnen ook een rol spelen bij het vervangen en herstellen van dode huidcellen.

"Als we ouder worden, wordt er in het lichaam steeds minder collageen gevormd. Dat maakt het gebruik van collageen supplementen interessant."

HuidverouderingWaarom zou u een collageen supplement gebruiken?

Als we ouder worden, wordt er in het lichaam steeds minder collageen gevormd. Dat maakt het gebruik van collageen supplementen interessant. De structuur van de huid verandert. Er ontstaan rimpels en het (gewrichts)kraakbeen wordt minder sterk en soepel. Vanaf het zestigste levensjaar neemt de productie van collageen in het lichaam af. Dit is een volstrekt natuurlijk proces.

Welk typen collageen zijn er?

Van de verschillende soorten collageen bestaat 90% uit type 1. Dit type komt voornamelijk voor in de huid, botten, bindweefsel, pezen, bloedvaten en kraakbeen. Type 2 komt het meest voor in de tussenwervelschijven, ribben, neus, strottenhoofd en in de luchtpijp.

Collageen, waar zit het in?

We kunnen collageen alleen uit dierlijke en niet uit plantaardige producten halen. Sommige plantaardige voedingsmiddelen bevatten echter voedingsstoffen die de vorming van collageen in ons lichaam ondersteunen:

Proline: in eiwitten, vlees, kaas, soja en kool

Anthocyaninen (antioxidanten): in bramen, bessen, kersen en frambozen

Vitamine C: in sinaasappels, aardbeien, paprika's en broccoli

Koper: in schaaldieren, noten en rood vlees

Vitamine A: komt voor in dierlijke voedingsmiddelen en in plantaardig voedsel als bèta-caroteen

Bosvruchten

Wat zijn de beste collageen supplementen?

Collageen type 2

Collageen Complex

Viscollageen Plus

Ovo-vega collageen 

Collageen Type 2

In een zakje zitten 60 capsules van 500 mg. De samenstelling is als volgt:

125 mg collageen (uit kippenkraakbeen),

125 mg chondroïtine

100 mg glucosamine

50 mg hyaluronzuur

Aan Collageen Type 2 is onder meer hyaluronzuur, glucosamine en chondroïtine toegevoegd. Hyaluronzuur is een bouwsteen van glucose die ervoor zorgt dat de huid soepel en veerkrachtig blijft. Chondroïtine en glucosamine ondersteunen het collageen.

Collageen Complex

In een zakje zitten 60 capsules van 500 mg. De samenstelling is als volgt:

300 mg gehydrolyseerd collageen type II (BioCell®) (uit kippenkraakbeen)

100 mg chondroïtine sulfaat

50 mg hyaluronzuur

50 mg vitamine C (Ester-C®)(Calcium ascorbaat)

Collageen Complex is een speciale formule met BioCell®. Dit is een gepatenteerde vorm van collageen-hydrolysaat. Het bevat collageen type II, hyaluronzuur, chondroitine en vitamine C. De vitamine C stimuleert de natuurlijke collageenvorming in de huid, de botten en het kraakbeen.

Wat is BioCell collageen?

BioCell collageen is een gepatenteerde samenstelling van natuurlijk voorkomend, gehydrolyseerd collageen type II, chondroïtinesulfaat en hyaluronzuur in een goed opneembare vorm. BioCell Collageen is gehydrolyseerd. Hydrolyse is een chemische reactie waarbij een stof door een reactie met water in één of meer stoffen wordt gesplitst. De ontstane stoffen bestaan dan uit kleine moleculen die gemakkelijk in het bloed en de weefsels kunnen worden opgenomen.

Viscollageen Plus

In een zakje zitten 60 capsules van 540 mg. De samenstelling is als volgt:

400 mg viscollageen (Naticol®)

70 mg hyaluronzuur (HAPLEX®Plus)

70 mg vitamine C (Ester-C®)

Wat is Naticol® collageen?

Naticol® wordt gemaakt van de huid en schubben van vissen die anders zouden worden weggegooid. Het is een zuiver en geconcentreerd type I collageen. Deze stof zorgt voor essentiële voedingsstoffen en is goed opneembaar. Door het lage moleculaire gewicht draagt Naticol® bij aan de wederopbouw van het collageennetwerk. Naticol® bevat meer dan 16% essentiële aminozuren en ongeveer 50% glycine, proline en hydroxyproline. Dit zijn aminozuren die betrokken zijn bij de vorming van collageen type 1.

Ovo-Vega collageen

In een zakje zitten 60 vegetarische capsules, in totaal 52 gram.

Met ongedenatureerd collageen type I,V en X en elastine

Bevat de waardevolle stof MSM.

Speciaal met hoogwaardige vitamine C:
- draagt bij aan de vorming van collageen
- ondersteunt de botten en botaanmaak
- helpt bij de verzorging van de huid van binnenuit
- heeft een positieve invloed op het immuunsysteem

Waar wordt collageen van gemaakt?

Collageen komt alleen in dierlijke en niet in plantaardige producten voor. We vinden het vooral in het vlees en bindweefsel van zoogdieren. Collageen Complex en Collageen type 2 worden gemaakt uit kippenkraakbeen. Viscollageen Plus wordt gemaakt uit de huid en schubben van vissen.

"(Te) veel zon, suiker en roken is niet goed voor ons collageen"

Suiker snoepjesWaar wordt collageen door beschadigd?

Het gebruik van (veel) suiker. Een voedingspatroon waarin veel suiker zit, verhoogt het proces van ‘glycatie’. Hierbij hechten bloedsuikers zich aan eiwitten en vormen nieuwe moleculen die AGE's worden genoemd. AGE's beschadigen nabijgelegen eiwitten en maken het collageen droog, broos en zwak.

Roken. Chemicaliën in tabaksrook beschadigen zowel het collageen als de elastine in de huid. Nicotine vernauwt de bloedvaten in de buitenste lagen van de huid. Daardoor vermindert de toevoer van voedingsstoffen en zuurstof.

Zonlicht. Ultraviolette stralen in zonlicht zorgen ervoor dat collageen sneller afbreekt.

Overige feiten

Collageen komt voor in het hele lichaam, maar vooral in de huid, botten en in bindweefsels.
Sommige collagene vezels zijn sterker dan staal.
De productie van collageen neemt af met de leeftijd en door roken en blootstelling aan uv-licht. Bij het ouder worden, is het gebruik van een collageen supplement dus een overweging waard.
Cosmetische producten die claimen het collageengehalte te verhogen, zullen dit waarschijnlijk niet doen. Dit komt omdat collageenmoleculen te groot zijn om door de huid te worden opgenomen.

Contact met vitaminesperpost.nl?

Wilt u meer informatie over de verschillende soorten collageen die wij verkopen? Neem dan tijdens kantooruren contact op met onze medewerkers
via tel. +31(0)75-612 12 47 (lokaal tarief)  of via onze contactpagina.