Spieren & Beweging

Nergens anders ter wereld dan aan de Nieuw-Zeelandse kust groeit de groenlipmossel. Een schelpdier dat al eeuwenlang door de inheemse Maori-bevolking wordt gegeten.

Wilt u écht uw gezondheid in korte tijd verbeteren zodat u met een superconditie aan uw vakantie begint? Ga meer bewegen! De gezondheidsvoordelen zijn overweldigend. Dus kom in actie!

Wat is carnitine? Wat is het verschil tussen L-carnitine, acetyl L-carnitine en GPLC carnitine? En bestaat er ook carnitine voor veganisten? In dit artikel ontdekt u het allemaal.

Afvallen is nog steeds goed voornemen nummer één. Een afslanksupplement kan hierin goed ondersteunen. Mits u het juiste kiest. Welk afslanksupplement is effectief voor uw lichaamstype?

Stijve en stramme gewrichten. Herkenbaar? PEA Plus kan helpen. Wat is PEA? Wat doet het? En met welke supplementen kunt u het combineren? Wij leggen het uitvoerig uit!

Magnesium bisglycinaat is een organisch gebonden mineraalverbinding. Deze vorm biedt vooral qua opname voordelen ten opzichte van andere verbindingen en is daarmee echt een eigentijds magnesiumsupplement.

Ken u theacrine al? Dit neefje van cafeïne wordt uit de Braziliaanse cupuaçu-boom gewonnen. Met TheaCrine heeft u wél de voordelen van cafeïne in handen, maar niet de nadelen.

Calcium en magnesium zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De juiste verhouding tussen deze twee is van cruciaal belang. Maar waarom eigenlijk? En hoe houdt u ze in balans?

In de afgelopen jaren is er veel onderzoek gedaan naar de samenwerking tussen de vitamines D en K. Benieuwd hoe dat zit? In dit blog leggen we u uit waarom u vitamine D met vitamine K wilt combineren.

Uit een enquête van het Voedingscentrum blijkt dat veel Nederlanders sinds de lockdown meer en ongezonder zijn gaan eten en dus in gewicht zijn toegenomen. Wat kunnen we doen om fit te blijven in de lockdown?