Sport & Beweging
- Juni 07, 2021
Voldoende eiwitten binnenkrijgen, is niet alleen belangrijk voor atleten en potentiële bodybuilders. Het is onder meer noodzakelijk voor een sterk immuunsysteem.
- Juni 03, 2021
De Salix alba oftewel schietwilg heeft een bijzondere bast. De bast van deze opvallende boom bevat namelijk gezondheidsbevorderende eigenschappen die al eeuwen worden toegepast.
- December 14, 2020
De hars uit de Boswellia serrata oftewel de wierookboom wordt in het oosten al duizenden jaren gezien als ondersteuner van de gewrichten. Boswellia kan echter meer!
- December 08, 2020
Nergens anders ter wereld dan aan de Nieuw-Zeelandse kust groeit de groenlipmossel. Een schelpdier dat al eeuwenlang door de inheemse Maori-bevolking wordt gegeten.
- Oktober 06, 2020
Duivelsklauw komt helemaal uit Namibië, Botswana en Zuid-Afrika, maar dan heeft u wel wat! Duivelsklauw staat erom bekend omdat-ie helpt bij het behoud van soepele gewrichten. Ideaal voor fanatieke sporters.
- Juli 16, 2020
Creatine monohydraat is een van de meest gebruikte supplementen in de sportwereld. Het supplement is vooral populair bij krachtsporters, omdat creatine zorgt voor meer spiermassa en spierkracht.
- Maart 26, 2020
Botten lijken het meest dode orgaan van het lichaam. Het tegenovergestelde is waar. Bot is levend weefsel. Elke week recyclen we 6% van de onze botmassa. Met welke voeding ondersteunt u uw botten?
- Mei 20, 2019
Goed naar uw lichaam luisteren. Het klinkt makkelijker dan het is. Luistert u goed naar wat uw lichaam u vertelt? Neemt u bijvoorbeeld voldoende rust als u voelt dat u moe bent?
- Februari 15, 2019
Een gezonde levenswijze kan worden aangevuld met supplementen die de voeding ondersteunen. Er zijn verschillende supplementen die kunnen bijdragen aan soepele gewrichten en sterke botten.