Hart & Bloedvaten

Spermidine? Autofagie? In dit artikel leggen we beide begrippen voor u uit. Ontdek hier wat de fascinerende wereld van spermidine en autofagie belichaamt.

Wie van tuinieren houdt, is zeker bekend met heermoes. Heermoes is echter meer dan een vervelend onkruid. Het is een bodemverbeteraar en bevat diverse waardevolle stoffen voor onze gezondheid. 

Krillolie is net als visolie een bron aan omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren zijn goed voor de hersenen en het hart. Maar waarom kiezen voor krillolie als u ook visolie kunt gebruiken? 

Astragalus is een woord waar u misschien nooit van heeft gehoord. Toch is astragalus een kruid om rekening mee te houden. Kunt u wel wat extra ‘Qi’ gebruiken? Dan is astragalus hét kruid voor u!

Reiki? Nee, reishi! Reiki is een alternatieve geneeswijze die te maken heeft met energie tussen therapeut en cliënt. Reishi is een bijzondere paddenstoel met unieke gezondheidsbevorderende kenmerken.

Ontdek Gynostemma: het 'onsterfelijkheidskruid' uit de Chinese heilkunde. Leer over de geschiedenis, voedingsstoffen en toepassingen van dit krachtige Jiaogulan-kruid.

Sommige theesoorten hebben gezondheidsbevorderende eigenschappen. Zo wordt kruidenthee al honderden jaren ingezet als natuurlijke remedie bij allerlei ongemakken. Bijgaand 10 interessante theesoorten.

Behalve de bekende nadelen van roken, zijn er ook minder bekende effecten. Zo berooft roken uw lichaam van belangrijke vitamines. In dit artikel vertellen we wat u aan schadebeperking kunt doen.

Het is geen inheems plantje: zomeralsem. Een Chinese wetenschapper won met het extraheren van de stof artemisinine uit de plant zelfs de Nobelprijs! Tijd om in de wereld van zomeralsem te duiken.

‘SAM-e’ en ‘methylering’. Grote kans dat u van beide nog nooit heeft gehoord. Wat houden deze begrippen in? En waarom zijn ze belangrijk voor uw gezondheid? In dit artikel vertellen wij het u allemaal.