Pagina 2 - Hart & Bloedvaten

Ontdek Gynostemma: het 'onsterfelijkheidskruid' uit de Chinese heilkunde. Leer over de geschiedenis, voedingsstoffen en toepassingen van dit krachtige Jiaogulan-kruid.

Sommige theesoorten hebben gezondheidsbevorderende eigenschappen. Zo wordt kruidenthee al honderden jaren ingezet als natuurlijke remedie bij allerlei ongemakken. Bijgaand 10 interessante theesoorten.

Behalve de bekende nadelen van roken, zijn er ook minder bekende effecten. Zo berooft roken uw lichaam van belangrijke vitamines. In dit artikel vertellen we wat u aan schadebeperking kunt doen.

Het is geen inheems plantje: zomeralsem. Een Chinese wetenschapper won met het extraheren van de stof artemisinine uit de plant zelfs de Nobelprijs! Tijd om in de wereld van zomeralsem te duiken.

Naast het culinaire belang van knoflook, heeft het ook verschillende gezonde kwaliteiten. Knoflook bevat diverse vitamines en mineralen en de bioactieve stof is allicine. Waar is knoflook goed voor? 

‘SAM-e’ en ‘methylering’. Grote kans dat u van beide nog nooit heeft gehoord. Wat houden deze begrippen in? En waarom zijn ze belangrijk voor uw gezondheid? In dit artikel vertellen wij het u allemaal.

Terminalia arjuna is een bekend ayurvedisch kruid. Het ondersteunt onder meer de hart- en leverfunctie. De Terminalia arjuna-boom wordt ook wel de 'meidoorn van de Ayurveda' genoemd.

In Engelstalige landen is het een traditie dat wie samen onder een mistletoestaat, elkaar vrijblijvend mag kussen. Waar komt deze traditie vandaan? En wat kan de praktisch onverwoestbare maretak nog meer?

Ontsierende aderen komen veel voor. Vrouwen hebben vaker met zichtbare aderen te maken dan mannen. Wat kunnen we zelf doen om de doorbloeding van onze benen te ondersteunen?

Olijfolie is supergezond. Dit komt door één ingrediënt in het bijzonder: hydroxytyrosol. Wat is het en wat kan het voor onze gezondheid betekenen? Het antwoord vindt u hier!