Vitamines & Mineralen

Selenium en zink zijn spoorelementen die van onschatbare waarde zijn voor onze gezondheid. We hebben er maar een klein beetje van nodig, maar toch hebben we moeite om voldoende van deze mineralen binnen

Als het over vitamines en/of voedingssupplementen gaat, komt geregeld het woord flavonoïden voorbij. Maar wat zijn dit nu eigenlijk? Waar zitten ze in? En wat hebben we eraan? In dit artikel gaan we dieper

Al eeuwenlang worden planten om hun heilzame eigenschappen gebruikt. Kruiden worden verwerkt in poeders, tincturen en kruidenextracten. Waarin zit het verschil in kwaliteit? En wat betekent gestandaardiseerd?

Sommige voedingssupplementen bevatten maar liefst 358.143% van de RI van vitamine B12! Waarom zijn deze doseringen zo hoog? En kan het eigenlijk kwaad om te veel van vitamine B12 bij te slikken?

De pil berooft ons lichaam op lange termijn van belangrijke voedingsstoffen. Welke invloed heeft de anticonceptiepil op de opname van belangrijke vitamines en mineralen? In dit blog vindt u antwoorden

Ubiquinol is de best opneembare vorm van Q10. Dit coenym is de poortwachter van levenskracht. We nemen u mee in de wereld van ubiquinol en vertellen meer over onze unieke vorm afkomstig van Kaneka. 

Magnesiumstearaat is een veelgebruikt additief in supplementen, medicijnen en voeding. Als E-nummer staat het bekend onder het nummer E572. In dit artikel leggen we uit wat magnesiumstearaat precies is.

Calcium en magnesium zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. De juiste verhouding tussen deze twee is van cruciaal belang. Maar waarom eigenlijk? En hoe houdt u ze in balans?

Omtrent het begrip menopauze hangt nog steeds een taboe. Zijn er voedingssupplementen voor haar en voor hem die de menopauze draaglijker kunnen maken?

De lente is in volle gang. U zou denken dat iedereen hier vrolijk van wordt. Helaas is dit niet zol. Ondanks het stralende zonnetje voelen sommigen zich somber. Want het bestaat: een voorjaarsdip!