Vitamines & Mineralen

Dit artikel gaat over onze liposomale multivitamine. Wat is dit precies? En waarom bevat onze liposomale multivitamine bewust geen ijzer en koper? In dit artikel ontdekt u alle voordelen.

Vleesvervangers lijken een makkelijke keuze. Maar hoe gezond zijn ze eigenlijk? En krijgt u er voldoende eiwitten en andere stoffen zoals vitamines en mineralen mee binnen? We nemen u stap voor stap mee.

GLP-1 receptoragonisten worden steeds populairder. Maar is het wel gezond om daarmee af te vallen? Wat zijn de voor- en nadelen? In dit blog werpen we er meer licht op.

Vandaag is de dag die jaarlijks door velen wordt gevreesd: Blue Monday. Waar komt de term Blue Monday eigenlijk vandaan? En hoe kunt u deze dag positief tegemoet treden en doorstaan?

Het is duidelijk: de winter is aangebroken. Wat kunnen we  doen om niet door onze hoestende medemens te worden aangestoken en dit koude jaargetijde fluitend te doorstaan? Het antwoord is: multivitamines.

Bestaat er voor mensen zoiets als een wintermetabolisme? Waarom krijgen we in de winter trek in stevige, voedzame maaltijden? Wij zoeken het uit en geven u de basis om gezond te blijven in de winter.

Neemt u geen vitaminesupplementen omdat u moeite heeft ze door te slikken? U bent niet de enige. Gelukkig bestaan er eenvoudige trucs die het u gemakkelijker maken om grote supplementen door te slikken.

Dat vitamines onontbeerlijk zijn voor een goede gezondheid, is wel duidelijk. Wist u echter al dat sommige vitamines beter in vet oplossen en andere beter in water?

We krijgen steeds minder jodium binnen. En dat terwijl voldoende jodium onmisbaar is voor een goede gezondheid. Maar wat doet jodium precies en wanneer is een supplement handig?

Wie zich verdiept in magnesiumsupplementen komt het begrip ‘elementair magnesium’ al snel tegen. Maar wat betekent dat? En waarom is er zo’n verschil tussen de diverse vormen?