Vitamines & Mineralen

Ons afweersysteem is een geavanceerd systeem binnen ons eigen lichaam, dat ons helpt gezond te blijven. Het draagt op een actieve manier bij aan de verdediging tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Verse, onbewerkte

Om onze afweer in topconditie te houden, hebben we stoffen nodig die onze weerstand ondersteunen. Bijvoorbeeld quercetine. Dit is een krachtige flavonoïde die veel voorkomt in kappertjes en rode uien. In combinatie

Halfvitamine….bestaat dat? Ja, halfvitamines bestaan en inositol is er eentje van. In dit blog gaan we dieper in op de twee bekendste vormen van inositol: myo-inositol en D-chiro-inositol en belichten we de veelzijdige functie van deze stof.

Wie het over vitamine E heeft, denkt vaak meteen aan avocado. Deze vrucht staat dan ook als echte vitamine E-bom bekend. Vitamine E zit echter in nog veel grotere hoeveelheden in sommige noten en pitten. Daarnaast wordt de vitamine in talloze cosmetische en persoonlijke verzorgingsproducten gebruikt.

Het cliché luidt dat mannen altijd zin hebben in seks. In de praktijk blijkt dit echter anders te zijn. Ook mannen hebben wel eens een periode waarin ze minder goed in hun vel zitten, waardoor hun hoofd (tijdelijk) wat minder naar intimiteit staat. Wat kunnen oorzaken van een lage seksdrive

Moeder Natuur heeft blijkbaar het Amazonegebied uitgekozen om al haar superfoods in op te slaan. Veel uitzonderlijke voedselbronnen komen hier vandaan. Een daarvan is de camu camu bes. Een rood paarse bes die bijna uit elkaar knapt van vitamine C. In dit blog worden de geheimen van deze bes onthuld.