Vitamines & Mineralen
- December 12, 2023
Om onze afweer in topconditie te houden, hebben we stoffen nodig die onze weerstand ondersteunen. Bijvoorbeeld quercetine. Dit is een krachtige flavonoïde die veel voorkomt in kappertjes en rode uien.
- November 01, 2023
De afgelopen jaren is de groep mensen die vegetarisch of veganistisch eet sterk gegroeid. Waarom kiezen mensen voor een veganistisch eetpatroon? En hoe krijgt u toch alle voedingsstoffen binnen?
- Oktober 10, 2023
Iedereen kent vitamine C. Het is een essentiële vitamine die we uit de voeding halen. Vitamine C vervult talrijke functies in het menselijk lichaam. Hier vindt u alles over het gebruik van vitamine C.
- September 05, 2023
Bij het kiezen van een zinksupplement is het belangrijk om te weten welke vorm het beste bij uw behoeftes past. In dit artikel vertellen we meer over de verschillende varianten.
- Augustus 29, 2023
Wat is nou gezond en wat niet? En wat past bij u? Beginnen met gezonder leven hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. In dit blog geven we u tips om vandaag nog te beginnen. Leest u mee?
- Augustus 10, 2023
Het wordt alsmaar duidelijker: vitamines en mineralen zijn van groot belang voor onze gezondheid. Een van die mineralen is zink. We horen er niet vaak over maar zink is een echte multitasker!
- Augustus 08, 2023
Moeder Natuur heeft blijkbaar het Amazonegebied uitgekozen om al haar superfoods in op te slaan. Eén daarvan is de camu camu bes. Deze rood-paarse bes knapt bijna uit elkaar van de vitamine C.
- Juli 25, 2023
We kennen meerdere magnesiumverbindingen. Ditmaal kijken we naar magnesium L-threonaat. Deze unieke verbinding wordt ook wel eens ‘de parel onder de magnesiumsupplementen’ genoemd.
- Juli 20, 2023
Wat is eigenlijk het verschil tussen vitamine D en D3? We kennen 5 vormen van vitamine D: D1, D2, D3, D4 en D5. Voor het menselijk lichaam zijn D2 en D3 het belangrijkst.
- Juli 13, 2023
Gespannen? Gestresst? Futloos? Het zou zomaar kunnen dat u niet voldoende magnesium binnenkrijgt. Dit belangrijke mineraal wordt dan ook wel eens ‘de vonk van het leven’ genoemd.