Overgang

Bent u in de overgang en tikt u elke week meer kilo’s aan? En dat, terwijl u níets aan uw levensstijl heeft veranderd? Wij leggen uit hoe dat zit en hoe u de overgangskilo’s kunt beperken.

Herkent u dit? Continu moeten plassen en er ‘s nachts meermaals uit moeten voor een wc-bezoekje? Mensen die op u moeten wachten omdat u áltijd nog even naar het toilet moet? Dan is dit blog voor u!

Maca is al een aantal jaren in opkomst. Maca bevat daarom vitamines, mineralen en verschillende aminozuren met veel voordelen. Laten we eens kijken naar dit specifieke knolgewas.

Omtrent het begrip menopauze hangt nog steeds een taboe. Zijn er voedingssupplementen voor haar en voor hem die de menopauze draaglijker kunnen maken?

Rode klaver is overal in de natuur aanwezig en heeft diverse gezondheidsvoordelen voor de mens. Het staat met name als typisch vrouwenkruid bekend.

Als vrouw wordt u er ergens na uw veertigste levensjaar onherroepelijk mee geconfronteerd: de overgang. Wat is de overgang precies en wat kunt u doen om er zo prettig mogelijk doorheen te komen?