Overgang

Ongeveer 4 tot 10 procent van de mensen tussen de veertig en vijftig jaar heeft geregeld of altijd last van droge ogen. In dit artikel vindt u leefstijltips en supplementen die droge ogen kunnen verlichten.

Opvliegers zijn een fenomeen dat veel vrouwen tijdens de overgang treft. Deze opvliegers kunnen een uitdaging vormen. Waar komen ze vandaan? En belangrijker: wat te doen bij opvliegers?

Wild yam wordt geprezen vanwege z'n gezondheidseigenschappen. In dit blog duiken we dieper in de geschiedenis en de voordelen die wild yam voor vrouwen in de overgang in petto heeft.

Bent u in de overgang en tikt u elke week meer kilo’s aan? En dat, terwijl u níets aan uw levensstijl heeft veranderd? Wij leggen uit hoe dat zit en hoe u de overgangskilo’s kunt beperken.

Herkent u dit? Continu moeten plassen en er ‘s nachts meermaals uit moeten voor een wc-bezoekje? Mensen die op u moeten wachten omdat u áltijd nog even naar het toilet moet? Dan is dit blog voor u!

Maca is al een aantal jaren in opkomst. Maca bevat daarom vitamines, mineralen en verschillende aminozuren met veel voordelen. Laten we eens kijken naar dit specifieke knolgewas.

Omtrent het begrip menopauze hangt nog steeds een taboe. Zijn er voedingssupplementen voor haar en voor hem die de menopauze draaglijker kunnen maken?

Naarmate we ouder worden, verandert ons lichaam. Dan kan wat extra aandacht interessant zijn. Bijvoorbeeld met onze 7 beste supplementen voor 50+ vrouwen.

Wist u dat de bloemen en bast van de magnolia eetbaar zijn? Behalve zijn uiterlijke pracht kan de magnolia met z’n unieke inhoud ook welzijn bieden aan de innerlijke mens.

Niet iedereen is blij met de invasieve aanwezigheid van deze klimplant. Gelukkig bevat kuzu ook nog allerlei fijne gezondheidsbevorderende kenmerken. Van bindmiddel tot voedingssupplement.