Huid

Een mooiere huid begint niet in de badkamer. In dit blog vertellen we u alles over de trend ‘Eat your skincare’ en benoemen we de beste supplementen voor een stralende huid.

De winter is soms hard voor ons lichaam. Zo hebben onze handen veel te lijden van de schrale wind en de droge verwarming binnenshuis. Gelukkig kan natuurlijke huidolie soelaas bieden. 

Oudere mensen hebben vaak een typische geur. In de volksmond wordt dit wel ‘oudemensengeur’ genoemd. Waar komt die geur vandaan? En is er iets aan te doen? Wij zochten het voor u uit.

In Nederland heeft 55% tot 60% van de ouderen een zeer droge huid. Meerdere oorzaken kunnen hiervoor verantwoordelijk zijn. In dit blog vindt u 5 supplementen die kunnen helpen. 

We krijgen steeds minder jodium binnen. En dat terwijl voldoende jodium onmisbaar is voor een goede gezondheid. Maar wat doet jodium precies en wanneer is een supplement handig?

Collageen is een populair onderwerp in de wereld van voeding. Wist u dat collageen ook gewoon in voeding zit? Lees meer over de wereld van collageen. En hoe komt u als vegetariër of veganist aan collageen?

Sommige voedingsmiddelen kunnen het verouderingsproces versnellen, terwijl andere juist helpen om langer jong en vitaal te blijven. In dit blog kijken we naar de rol van voeding bij veroudering. 

Tocoferol is een benaming die u misschien niet dagelijks hoort. Deze vetoplosbare vitamine komt in verschillende vormen voor, waarvan alfa-tocoferol de bekendste en actiefste is.

Kapotte mondhoekjes kunnen vervelend zijn en maar moeilijk wegtrekken. Gelukkig zijn er manieren om uw huid van binnenuit te ondersteunen. In dit blog vindt u tips om er snel vanaf te komen. 

Niacine is een energievitamine. Ook kennen we het vanwege de ‘niacine-flush’. Ons lichaam kan zelf niacine aanmaken maar we zijn afhankelijk van voeding of supplementen om voldoende binnen te krijgen.