Maaike Hoogenboom
- September 26, 2023
De bladeren vallen weer van de bomen en de dagen worden korter. Hoe herkent u een herfstdip? En wat kunt u zelf doen? Met de volgende tips kunnen we u vast vrolijker stemmen.
- September 12, 2023
Sommige theesoorten hebben gezondheidsbevorderende eigenschappen. Zo wordt kruidenthee al honderden jaren ingezet als natuurlijke remedie bij allerlei ongemakken. Bijgaand 10 interessante theesoorten.
- September 05, 2023
Bij het kiezen van een zinksupplement is het belangrijk om te weten welke vorm het beste bij uw behoeftes past. In dit artikel vertellen we meer over de verschillende varianten.
- Augustus 29, 2023
Wat is nou gezond en wat niet? En wat past bij u? Beginnen met gezonder leven hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. In dit blog geven we u tips om vandaag nog te beginnen. Leest u mee?
- Juli 11, 2023
Behalve de bekende nadelen van roken, zijn er ook minder bekende effecten. Zo berooft roken uw lichaam van belangrijke vitamines. In dit artikel vertellen we wat u aan schadebeperking kunt doen.
- Juni 27, 2023
Smoothies zijn lekker en gezond. U kunt met fruit of groente variëren maar er zijn ook toevoegingen die uw smoothie een echte boost geven. Met onze tips tilt u uw smoothie naar een hoger niveau.
- Juni 15, 2023
Wat is histamine precies en waarom gaan we ervan snotteren? Is histamine onze vriend of vijand? En kunnen we via onze voeding iets tegen al dat snotteren doen? Duik mee in de wereld van histamine!
- Mei 30, 2023
Afgelopen weekend was het Wereldmenstruatiedag. Behalve een warme kruik, gezonde voeding en beweging kunnen supplementen helpen een normale menstruatie te ondersteunen. We hebben ze op een rijtje gezet.
- Mei 23, 2023
De lente is in volle gang. U zou denken dat iedereen hier vrolijk van wordt. Helaas is dit niet zol. Ondanks het stralende zonnetje voelen sommigen zich somber. Want het bestaat: een voorjaarsdip!
- Mei 09, 2023
Wat hebben onze darmen en brein met elkaar gemeen? Meer dan u zou denken! Hoe werkt de darm-breinconnectie? Tijd om de wondere wereld van psychobiotica te ontdekken.