Anti-aging & Vitaal ouder worden

Uit nieuw onderzoek blijkt dat de meeste mensen onvoldoende flavanolen binnenkrijgen. Ontdek in dit blog wat flavanolen zijn, waarom ze belangrijk zijn en hoe u uw inname verhoogt.

Vitamine C is de bekendste vitamine die er is. Hoeveel vitamine C mag u gebruiken en waar kunt u het goed mee combineren? In dit blog vindt u de antwoorden. 

Een mooiere huid begint niet in de badkamer. In dit blog vertellen we u alles over de trend ‘Eat your skincare’ en benoemen we de beste supplementen voor een stralende huid.

De winter is soms hard voor ons lichaam. Zo hebben onze handen veel te lijden van de schrale wind en de droge verwarming binnenshuis. Gelukkig kan natuurlijke huidolie soelaas bieden. 

Oudere mensen hebben vaak een typische geur. In de volksmond wordt dit wel ‘oudemensengeur’ genoemd. Waar komt die geur vandaan? En is er iets aan te doen? Wij zochten het voor u uit.

Over shilajit worden de meest uitzinnige claims gedaan. Maar wat is waar en voor wie is shilajit geschikt? In dit blog komt u erachter of shilajit een hype is of ècht de moeite waard.

Longevity is dè leefstijltrend van 2026 en draait om meer dan alleen een langer leven. In dit blog komt u achter de wetenschap van gezond ouder worden!

Sommige voedingsmiddelen kunnen het verouderingsproces versnellen, terwijl andere juist helpen om langer jong en vitaal te blijven. In dit blog kijken we naar de rol van voeding bij veroudering. 

Mooie teennagels, wie wil ze nou niet? Helaas worden ze vaak met het ouder worden minder fraai. In dit blog vindt u oorzaken, voeding en tips om de schade aan uw poezelige voeten te beperken.

Een belangrijke rol bij het verouderingsproces vormen de AGE's. Wat zijn AGE's, hoe komen we eraan en nog belangrijker, hoe komen we er vanaf? In dit blog leest u alles over AGE's.