Geheugen, Concentratie & Hersenen
- September 05, 2024
Thuiswerken. Voor de één een uitkomst, voor de ander een last. Wel handig als u uw focus kunt behouden Verschillende supplementen kunnen hier ondersteuning bij bieden. Plus enkele tips voor thuiswerken!
- Juni 28, 2024
Spermidine? Autofagie? In dit artikel leggen we beide begrippen voor u uit. Ontdek hier wat de fascinerende wereld van spermidine en autofagie belichaamt.
- Juni 18, 2024
Traditioneel krijgen mensen hun omega 3 binnen door het consumeren van visolie of vis. Voor veganisten is dit natuurlijk geen optie. Gelukkig is er een plantaardig alternatief: ruwe parelzaadolie.
- Juni 06, 2024
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 lichaamsprocessen. Om hun magnesiuminname te verhogen, wenden veel mensen zich tot supplementen. Maar welke vorm van magnesium is het meest geschikt?
- Mei 16, 2024
MSG is een vorm van glutamaat die de afgelopen jaren vaak negatief in het nieuws geweest. Is dit terecht? En is alle glutamaat ongezond? Hoogste tijd om uw tanden te zetten in deze hartige smaakmaker.
- Mei 09, 2024
Bent u ondanks voldoende slaap niet vooruit te branden? Dan is dit blog voor u. We bespreken factoren die uw nachtrust verstoren en geven we tips om uitgerust en energiek wakker te worden.
- April 11, 2024
Vitamine B12 staat steeds meer in de belangstelling. Dierlijke producten zijn de enige bron van vitamine B12. In dit blog gaan we in op de ins en outs van deze veelzijdige duizendpoot.
- April 02, 2024
Krillolie is net als visolie een bron aan omega 3-vetzuren EPA en DHA. Deze vetzuren zijn goed voor de hersenen en het hart. Maar waarom kiezen voor krillolie als u ook visolie kunt gebruiken?
- Maart 26, 2024
De afgelopen weken zijn wij platgebeld over L-serine en sarcosine. Wat zijn L-serine en sarcosine? En hoe werken ze samen? De hoogste tijd om deze bijzondere aminozuren voor u uit te lichten.
- Maart 05, 2024
Duik met ons in de bijzondere eigenschappen van het zwavelrijke aminozuur L-ergothioneïne. Wat is L-ergothioneïne? Wat doet het? En waarom is de zwavel hierin zo belangrijk? Ontdek het in dit artikel.