Pagina 4 - Maaike Hoogenboom

Glutathion is de ‘stofzuiger’ van ons lijf. Het helpt om invloeden van buitenaf teniet te doen. Hoewel we het zelf produceren, kan bepaalde voeding en suppletie helpen om de glutathionstatus te verhogen.

Staat u ook altijd ‘aan’? Naast voldoende rust en ontspanning kunnen aanvullende supplementen ons een handje helpen. Tijd om kennis te maken met Lactium®, uw kameraad in stressvolle tijden.

De afgelopen jaren is de groep mensen die vegetarisch of veganistisch eet sterk gegroeid. Waarom kiezen mensen voor een veganistisch eetpatroon? En hoe krijgt u toch alle voedingsstoffen binnen?

Als het beloningssysteem in onze hersenen wordt geactiveerd, komt de feel-good stof dopamine vrij. Hoe werkt dopamine precies? En hoe kunnen we ons dopaminepeil op natuurlijke wijze opkrikken?

De Tribulus terrestris is een krachtig kruid. De zogeheten ‘prikwijnstok’ heeft een positieve invloed op de blaasfunctie, spiergroei en meer. Tijd om de Tribulus terrestris nader te bekijken.

De bladeren vallen weer van de bomen en de dagen worden korter. Hoe herkent u een herfstdip? En wat kunt u zelf doen? Met de volgende tips kunnen we u vast vrolijker stemmen.

Sommige theesoorten hebben gezondheidsbevorderende eigenschappen. Zo wordt kruidenthee al honderden jaren ingezet als natuurlijke remedie bij allerlei ongemakken. Bijgaand 10 interessante theesoorten.

Bij het kiezen van een zinksupplement is het belangrijk om te weten welke vorm het beste bij uw behoeftes past. In dit artikel vertellen we meer over de verschillende varianten. 

Wat is nou gezond en wat niet? En wat past bij u? Beginnen met gezonder leven hoeft helemaal niet moeilijk te zijn. In dit blog geven we u tips om vandaag nog te beginnen. Leest u mee?

Behalve de bekende nadelen van roken, zijn er ook minder bekende effecten. Zo berooft roken uw lichaam van belangrijke vitamines. In dit artikel vertellen we wat u aan schadebeperking kunt doen.