Pagina 4 - Martine Rasing

Magnesium bisglycinaat is een organisch gebonden mineraalverbinding. Deze vorm biedt vooral qua opname voordelen ten opzichte van andere verbindingen en is daarmee echt een eigentijds magnesiumsupplement.

We kunnen zowel te veel als te weinig vocht in ons lichaam hebben. Het streven is uiteraard dat we in ons lijf een goede vochtbalans of waterhuishouding hebben. Hoe doen we dat? Bijgaand enkele tips.

Kanna is in Nederland vrij onbekend. In andere werelddelen heeft het al eeuwenlang een goede reputatie. We hebben het hier over Sceletium tortuosum. Wat valt er over kanna te vertellen?

Hormonen hebben een groot effect op de gezondheid. Ze spelen een rol bij belangrijke processen in ons lichaam, waarbij de afgifte door de klieren als een goed-geoliede machine moet werken. 

Een kwalitatief goed visoliesupplement moet voldoende goed opneembare EPA, DHA of beide bevatten. We willen ook zeker weten dat de olie zuiver is. Maar wat zijn her-veresterde triglyceriden en ethylesters?

De lever en de nieren zijn belangrijke organen in ons lichaam. Ze werken samen bij het verwerken, omzetten en verwijderen van (afval)stoffen. Een aantal supplementen legt onze lever in de watten.

Sinds de opkomst van industrieën, auto’s en vliegverkeer is onze lucht anders dan een eeuw geleden. Dat heeft invloed op onze luchtwegen. Bijgaand tips om uw luchtwegen te ondersteunen.

Voedingssupplementen zijn te koop als poeders, pillen, capsules, tincturen en softgels. De grootte van de supplementen verschilt enorm. Mag u ze eventueel openmaken?

De voordelen van ashwagandha liggen vooral op het terrein van lichaam en geest. Ashwagandha is een ayurvedisch kruid. Het is met name gunstig voor een goede geestelijke balans.

Zoethout (Glycyrrhiza glabra) wordt veelvuldig gebruikt in de farmaceutische en voedingsindustrie. De wortels bevatten positieve inhoudsstoffen en bieden een aantal interessante gezondheidsvoordelen.