Martine Rasing
- Januari 25, 2022
De lever en de nieren zijn belangrijke organen in ons lichaam. Ze werken samen bij het verwerken, omzetten en verwijderen van (afval)stoffen. Een aantal supplementen legt onze lever in de watten.
- December 21, 2021
Sinds de opkomst van industrieën, auto’s en vliegverkeer is de samenstelling van de lucht anders dan een eeuw geleden. En dat heeft invloed op onze luchtwegen. Bijgaand tips om uw luchtwegen te ondersteunen.
- December 14, 2021
Verse, goede voeding en een gezonde leefstijl helpen om ons afweersysteem sterk te houden, net als bepaalde stoffen en bijvoorbeeld vitamine D. Wat is de rol van vitamine D voor ons afweersysteem?
- September 24, 2021
Voedingssupplementen zijn te koop als poeders, pillen, capsules, tincturen en softgels. De grootte van de supplementen verschilt enorm. Mag u ze eventueel openmaken?
- Juni 22, 2021
De voordelen van ashwagandha liggen vooral op het terrein van lichaam en geest. Ashwagandha is een ayurvedisch kruid. Het is met name gunstig voor een goede geestelijke balans.
- Oktober 29, 2020
Zoethout (Glycyrrhiza glabra) wordt veelvuldig gebruikt in de farmaceutische en voedingsindustrie. De wortels bevatten positieve inhoudsstoffen en bieden een aantal interessante gezondheidsvoordelen.
- Oktober 22, 2020
Een plant die het woord ‘heilig’ in zijn Latijnse naam heeft staan, moet wel wat in zijn mars hebben. Dat is zo bij tulsi of ‘holy basil’. Stevige namen voor een tamelijk onooglijk plantje.
- Juni 25, 2020
Planten zijn, net als mensen, ‘levende wezens’. Een van de belangrijkste problemen waarmee een plant heeft te maken, is dat hij zich niet actief kan verplaatsen. Maar daarvoor heeft hij andere oplossingen
- Mei 29, 2020
Mensen zijn altijd met planten bezig geweest. Sommige planten dienden als voedsel, andere om de gezondheid te ondersteunen en sommige waren giftig. Bijgaand werpen we een blik op 3 bijzondere planten.
- Mei 20, 2020
in 2020 ontstond een run op het voedingssupplement resveratrol. Waarom kochten al deze mensen resveratrol? Tijd om licht te schijnen op dit supplement dat van de ene op de andere dag populair werd.