Pagina 4 - Spijsvertering & Darmwerking

Wat hebben onze darmen en brein met elkaar gemeen? Meer dan u zou denken! Hoe werkt de darm-breinconnectie? Tijd om de wondere wereld van psychobiotica te ontdekken.

De paardenbloem staat niet bekend als de meest sexy bloem. Toch is er reden tot vreugde als-ie overal opduikt. Paardenbloemen zijn namelijk gratis, voedzaam, gezond en onder meer goed voor de lever!

De koningskaars oftewel (gele) toorts bezit koninklijke waardigheid. Omgeven door mystiek en mythische verhalen staat de Verbascum thapsus al eeuwen bekend om z’n positieve invloed op het menselijk lichaam.

Naast het culinaire belang van knoflook, heeft het ook verschillende gezonde kwaliteiten. Knoflook bevat diverse vitamines en mineralen en de bioactieve stof is allicine. Waar is knoflook goed voor? 

De Ramadan is in volle gang. Vallen ook voedingssupplementen onder het verplichte vasten? En zo ja, wanneer kunt u ze wel nemen? En zijn er supplementen die voor minder trek overdag zorgen?

Pancreatine is een mix van enzymen die door de alvleesklier worden aangemaakt. Deze enzymen zijn onmisbaar voor onze spijsvertering. Klinkt ingewikkeld, is het echter niet. Wij leggen het uit.

10 Februari is uitgeroepen tot Wereld Peulvruchten Dag om de voordelen onder de aandacht te brengen. Zijn peulvruchten gezond of niet? In dit blog gaan we dieper op de mogelijke gezondheidsvoordelen. 

Hoewel veel mensen overgewicht hebben, is er ook een kleine groep die te maken heeft met ondergewicht. Ben u zo iemand? Wat  kunt u doen om te voorkomen dat u gewicht verliest of hoe kunt u aankomen?

Hoe gezond of ongezond zijn gluten nou eigenlijk? In dit artikel zetten we de voor- en nadelen van gluten voor u uiteen. Bovendien vertellen we welk supplement goed is voor de vertering van gluten.

Bent u gevoelig voor lactose? Dit is een suiker die afkomstig is uit melk en melkproducten. Voordat u een zuivelvrij bestaan overweegt, willen we u kennis laten maken met ons lactasesupplement.