Als vrouw wordt u er ergens na uw veertigste levensjaar onherroepelijk mee geconfronteerd: de overgang. De ene vrouw gaat fluitend door deze levensfase heen terwijl een ander gek wordt van overgangsverschijnselen als opvliegers en prikkelbare gevoelens. Wat is de overgang precies en wat kunt u er zelf aan doen om er zo weinig mogelijk last van te ondervinden? Hieronder geven wij u enkele tips voor eerste hulp bij de overgang.
We kijken altijd met onverholen bewondering naar mensen met stralende huid, een dikke bos glanzend haar en verzorgde nagels. Kennelijk staan deze uiterlijke kwaliteiten in ons onbewuste gegrift als een kenmerk van gezondheid, kracht en vitaliteit.
Alles heeft de bonenplant Mucuna pruriens ervoor over om niet te worden opgegeten. De peulen en de bladeren zijn bedekt met duizenden kleine haartjes. Deze veroorzaken intense pijn en jeuk bij de onwetende pechvogel die de plant zonder handschoentjes probeert aan te pakken. Maar voor iedereen die voldoende doorzettingsvermogen heeft om een peul van de Mucuna open te wrikken, ligt binnenin een grote beloning besloten.
Omtrent het begrip menopauze hangt nog steeds een taboe. Dat is best vreemd, want elke vrouw en zelfs elke man krijgt er in haar of zijn leven op de een of de andere manier mee te maken. Mannen ook? Inderdaad. Waar vrouwen krijgen te maken met opvliegers en stemmingswisselingen, neemt bij mannen het mannelijk hormoon testosteron af, waardoor ook bij hen stemmingswisselingen de kop op kunnen steken. Zijn er voedingssupplementen voor haar en voor hem die de menopauze draaglijker kunnen maken?
Wereldberoemde, prachtige vrouwen uit de wereldgeschiedenis wisten het al: de natuur zit boordevol fantastische producten die goed voor huid, haar en nagels zijn.
