Vrouw

Rode klaver is overal in de natuur aanwezig en heeft diverse gezondheidsvoordelen voor de mens. Het staat met name als typisch vrouwenkruid bekend.

Steken vrouwen fysiologisch anders dan mannen in elkaar? Jazeker! En zoals zwarte ginseng in het Oosten als ‘mannentonicum’ wordt beschouwd, geldt dong quai als hét tonicum voor de vrouw.

Ons lichaam is uniek. Wist u dat er speciale supplementen zijn om het vrouwelijk lichaam in al haar vormen te ondersteunen? Zo krijgt u net dat beetje meer volume en de rondingen waar we zo van houden.

Vrouwenharten zijn anders dan mannenharten. Tijd dus om eens naar het vrouwenhart te kijken. Om het te beschermen, is het belangrijk om een gezonde leefstijl te volgen. Zo blijft uw lichaam in goede conditie.

Vitex agnus castus. Wie kent ‘m niet? Wellicht treedt herkenning op bij het horen van de naam ‘monnikspeper’. Het kruid geniet al sinds jaar en dag faam als veelzijdige plant voor de vrouw.

Wat zijn de overeenkomsten tussen biotine, vitamine H en vitamine B8 (soms ook vitamine B7 genoemd)? Wat heeft biotine met schoonheid te maken? In dit blog vindt u alles over deze vitamine.

Om gezond zwanger te worden, zullen de moeder en de vader hun vruchtbaarheid een boost moeten geven. Bijgaand geven we enkele tips hiervoor. 

Als vrouw wordt u er ergens na uw veertigste levensjaar onherroepelijk mee geconfronteerd: de overgang. Wat is de overgang precies en wat kunt u doen om er zo prettig mogelijk doorheen te komen?

Er valt veel te vertellen over het lichaamseigen oestrogeen, xeno-oestrogenen en over fyto-oestrogenen. Fyto-oestrogenen kunnen we slim gebruiken. Het zijn onze plantaardige vrienden.

Voedingssupplementen bestaan in soorten en maten. Sommige zitten in een capsule, andere in een softgel of neemt u als tablet of kauwtablet in. Wat is het verschil? En waarom worden hulpstoffen gebruikt?