Actueel

De bladeren vallen van de bomen en de paardenkastanje oftewel wilde kastanje valt lustig mee. In tegenstelling tot tamme kastanjes zijn de vruchten van de paardenkastanje niet geschikt

Soms hebben we niet in de gaten dat de meest voor de hand liggende voedingsmiddelen die de natuur biedt krachtige stoffen bezit. Denk bijvoorbeeld aan de schil van citrusvruchten. Daarin

In de 6000 jaar oude Indiase kruidenleer Ayurveda vinden we talloze kruiden met bijzondere kwaliteiten voor onze gezondheid. Een van die wonderkruiden is guggul. De guggul boom produceert

Aminozuren zijn de bouwstenen voor ons lichaam. Uit aminozuren kan ons lichaam verschillende lichaamseigen eiwitten maken die tal van functies in ons lichaam hebben. Gezien hun rol in

Wat krijgt u als u drie van de bekendste Indiase vruchten met elkaar combineert? En als het dan ook nog eens vruchten zijn die elk bijzonder krachtige en veelzijdige eigenschappen hebben?

De aardbei of het zomerkoninkje is een van de meeste gegeten fruitsoorten in Nederland. Niet zo gek, want aardbeien smaken heerlijk zoet. Ze zijn heerlijk in taart of op beschuit, maar

Superfoods, iedereen heeft er de mond van vol. Het betreft dan natuurlijk voeding die een positief effect op onze gezondheid zou hebben. Chlorella is een van deze superfoods. Het groene

Om onze afweer in topconditie te houden, hebben we stoffen nodig die onze weerstand ondersteunen. Bijvoorbeeld quercetine. Dit is een krachtige flavonoïde die veel voorkomt in kappertjes en rode uien. In combinatie