Pagina 4 - Alle artikelen van Vitaminesperpost.nl

Van sporters en hardlopers tot mensen die bewust bezig zijn met hydratatie en herstel. Maar wat zijn elektrolyten precies, wat doen ze in het lichaam en heeft u ze echt nodig?

Uw botten geven uw lichaam vorm, beschermen belangrijke organen en maken het mogelijk om te bewegen. Hoe zit het echter met onze botdichtheid?

Steken vrouwen fysiologisch anders dan mannen in elkaar? Jazeker! En zoals zwarte ginseng in het Oosten als ‘mannentonicum’ wordt beschouwd, geldt dong quai als hét tonicum voor de vrouw.

Rode klaver is overal in de natuur aanwezig en heeft diverse gezondheidsvoordelen voor de mens. Het staat met name als typisch vrouwenkruid bekend.

Verdiept u zich ook steeds meer in voedingsstoffen uit planten en kruiden? Een ingrediënt dat daarbij regelmatig voorbijkomt, is OPC. U ziet het vast wel eens op het etiket van een supplement staan, maar

Zet geregeld rode biet op het menu. De groente staat bekend als hippe groente waarmee je alle kanten uit kunt. En dat klopt. Bovendien zijn de knollen een bron van goede stoffen voor onze gezondheid.

Jarenlang werden we in Nederland met de boodschap gebombardeerd dat linolzuur essentieel is voor onze gezondheid. In dit artikel gaan we verder in op linolzuur en waarom een teveel niet goed is.

Wist u dat een van de oudst bekende kruiden gewoon in onze achtertuin groeit? Grote kans dat u citroenmelisse als onkruid ziet, maar dit plantje is al van oudsher geliefd.

Astaxanthine is een stof die behoort tot de familie van de carotenoïden. Carotenoïden vormen een groep van ongeveer 600 moleculen die in de natuur voorkomen en een antioxidante werking hebben.

Zweten is heel gewoon en gezond. Desondanks is het voor velen knap vervelend. Dit blog, waar u niet uren op hoeft te zitten zweten, geeft u tips bij overmatig transpireren.