Pagina 3 - Actueel

Slechts 60% van de Nederlanders eet dagelijks voldoende groente en fruit. Er bestaan echter trucs om gemakkelijk meer groente en fruit te verorberen. Bijgaand enkele tips.

Voor veel mensen staat deze maand in het teken van lekker eten en drinken met familie en vrienden. Hoe kunt u genieten van de gezelligheid zonder uw gezondheid uit het oog te verliezen? Wij geven tips.

Bestaat er voor mensen zoiets als een wintermetabolisme? Waarom krijgen we in de winter trek in stevige, voedzame maaltijden? Wij zoeken het uit en geven u de basis om gezond te blijven in de winter.

Chitosan is een veelzijdige vezel uit schaaldieren. Wilt u weten wat chitosan precies is? In dit blog leggen we het uit en met welke supplementen chitosan kan worden gecombineerd. 

Neemt u geen vitaminesupplementen omdat u moeite heeft ze door te slikken? U bent niet de enige. Gelukkig bestaan er eenvoudige trucs die het u gemakkelijker maken om grote supplementen door te slikken.

De laatste jaren wint D-mannose aan populariteit als krachtige vervanger van of aanvulling op cranberry. Wat is d-mannose eigenlijk en waar kunnen we het voor gebruiken?

Dennen- of pijnbomen leveren oligomere proanthocyanidinen of OPC's. Deze stof is gunstig om onze gezondheid mee te ondersteunen. In dit blog vertellen we u alles over pijnbomen en OPC's.

Silicium wordt ook wel ‘het vergeten mineraal’ genoemd. Waar is silicium allemaal goed voor en wanneer is suppletie nuttig? Ontdek het in dit blog!

De sociale media staan tegenwoordig vol met de trend ‘sleepmaxxing’. Wat is sleepmaxxing en waarom is het populair? Bovendien: praktische tips en supplementen om zelf mee aan de slag te gaan.

Een van de voedingsstoffen die tijdens de zwangerschap extra aandacht verdient, is omega 3. Maar waarom eigenlijk? En hoe zorgt u dat u er genoeg van binnenkrijgt?