Actueel

 Wat is hyaluronzuur nu eigenlijk? Is het echt het hydratatiewonder wat de fabrikanten ons beloven? Of komt schoonheid figuurlijk én letterlijk van binnenuit?

Terminalia arjuna is een bekend ayurvedisch kruid. Het ondersteunt onder meer de hart- en leverfunctie. De Terminalia arjuna-boom wordt ook wel de 'meidoorn van de Ayurveda' genoemd.

Soms heeft u te veel alcoholische versnaperingen gehad en zit u de volgende ochtend op de blaren. Wat kunt u doen om ‘the day after’ draaglijker te maken? En hoe kunt u uw lever een handje helpen?

Als sierplant wordt mariadistel niet echt gewaardeerd maar in de kruidenkunde neemt de plant een belangrijke plek in. Mariadistel bevat de stof silymarine, die bekend staat als antioxidant voor de lever.

In Engelstalige landen is het een traditie dat wie samen onder een mistletoestaat, elkaar vrijblijvend mag kussen. Waar komt deze traditie vandaan? En wat kan de praktisch onverwoestbare maretak nog meer? 

Het is duidelijk: de winter is aangebroken. Wat kunnen we  doen om niet door onze hoestende medemens te worden aangestoken en dit koude jaargetijde fluitend te doorstaan? Het antwoord is: multivitamines.

Hoewel veel mensen overgewicht hebben, is er ook een kleine groep die te maken heeft met ondergewicht. Ben u zo iemand? Wat  kunt u doen om te voorkomen dat u gewicht verliest of hoe kunt u aankomen?

Tegenwoordig bestaat er voor bijna alle dierlijke producten een plantaardig alternatief. Hoe zit dat met collageen? Bestaat er een vegan variant op collageen en zo ja, werkt deze dan net zo goed? 

Gebruikt u meerdere supplementen op een dag? Dan is het handig om te weten welke stoffen goed samenwerken. Wij geven u 10 effectieve combinaties om het beste uit uw supplement te halen.

Hoewel we wel weer toe zijn aan de zon, laat de lente helaas nog even op zich wachten. Gelukkig kent de natuur allerlei planten die een gunstige invloed op ons afweersysteem. Bijvoorbeeld guduchi.