Pagina 5 - Actueel
- - December 12, 2024
Voor veel mensen staat deze maand in het teken van lekker eten en drinken met familie en vrienden. Hoe kunt u genieten van de gezelligheid zonder uw gezondheid uit het oog te verliezen? Wij geven tips.
- - December 10, 2024
Wandelen is meer dan alleen een manier om van a naar b te komen. In dit blog vindt u enkele overtuigende redenen om vandaag nog de wandelschoenen aan te trekken en naar buiten te gaan. Ook in de winter!
- - December 05, 2024
We hebben het allemaal weleens meegemaakt: na een stressvolle dag of een verdrietige gebeurtenis grijpen we naar chocolade, chips of een flinke kom ijs. Dat heet emotie-eten. Wat is emotie-eten precies?
- - December 03, 2024
Is het voedsel uit de voedingsindustrie wel zo gezond voor ons? We kunnen het tenslotte ook zelf maken. Maak bijvoorbeeld eens krachtige, probiotische yoghurt van rauwe melk!
- - November 28, 2024
Kriebel in de keel? Of voelt uw keel droog aan en heeft u het gevoel dat u steeds iets moet drinken om uw keel te smeren? Wij vertellen u alles over de oorzaken van en oplossingen voor een droge keel.
- - November 26, 2024
Staat u er wel eens bij stil wie controleert of supplementen écht veilig zijn? Maak kennis met de EFSA, de organisatie die zich dagelijks inzet om ons te beschermen tegen gezondheidsrisico’s.
- - November 21, 2024
Uridine-5'-monofosfaat (UMP) is een nieuwkomer in de wereld van supplementen. Wat is UMP precies, hoe werkt het en welke rol speelt het in ons lichaam? Ontdek hier alles wat u over UMP wilt weten.
- - November 19, 2024
Veel mensen reageren fysiek op onschuldige stoffen. Kunnen supplementen, voeding en leefstijl eraan bijdragen deze gevoeligheid te verminderen? In dit blog onderzoeken we de mogelijkheden.
- - November 14, 2024
Wat is histamine precies en waarom gaan we ervan snotteren? Is histamine onze vriend of vijand? En kunnen we via onze voeding iets tegen al dat snotteren doen? Duik mee in de wereld van histamine!
- - November 11, 2024
Wist u dat onze biologische klok samenhangt met het hormoon melatonine? En dat sommige kruiden als passiebloem, goudpapaver, citroenmelisse en valeriaan letterlijk slaapverwekkend zijn? Hoe zit dat precies?