Pagina 6 - Actueel

Als sierplant wordt mariadistel niet echt gewaardeerd maar in de kruidenkunde neemt de plant een belangrijke plek in. Mariadistel bevat de stof silymarine, die bekend staat als antioxidant voor de lever.

We kennen allemaal zwarte peper als smaakmaker in de keuken. Zwarte peper heeft diverse effecten op het lichaam en kan een waardevolle bijdrage leveren aan uw welzijn. Meer weten? Lees dit blog. 

Witte gember of Mondia whitei is een bijzondere plant. In Afrika wordt de plant Mukombero genoemd. Mukombero is vooral geliefd bij mannen. Wat is het precies en waarom is het zo populair?

Tocoferol is een benaming die u misschien niet dagelijks hoort. Deze vetoplosbare vitamine komt in verschillende vormen voor, waarvan alfa-tocoferol de bekendste en actiefste is.

Wilt u wat kilo’s kwijt of gewoon beter begrijpen hoe uw lichaam werkt? Dan is het handig om te weten wanneer u de meeste calorieën verbrandt. In dit blog leggen we uit hoe dat zit. 

Misschien bent u de naam pyridoxine weleens tegengekomen op een supplementenetiket. Maar wat is het eigenlijk precies? In dit blog leggen we het u stap voor stap uit. 

Mooie teennagels, wie wil ze nou niet? Helaas worden ze vaak met het ouder worden minder fraai. In dit blog vindt u oorzaken, voeding en tips om de schade aan uw poezelige voeten te beperken.

Salades worden vaak gezien als hèt toonbeeld van gezond eten. Maar wat gebeurt er eigenlijk met uw lichaam als u elke dag salade eet? In dit blog bespreken we de voordelen èn enkele aandachtspunten.

Heeft u wel eens van menaquinone gehoord? Deze vorm van vitamine K2 is belangrijker dan u misschien denkt. We leggen uit wat menaquinone precies is èn hoe u het met supplementen kunt aanvullen.

Een belangrijke rol bij het verouderingsproces vormen de AGE's. Wat zijn AGE's, hoe komen we eraan en nog belangrijker, hoe komen we er vanaf? In dit blog leest u alles over AGE's.