Pagina 6 - Actueel

Selenium en zink zijn spoorelementen die van onschatbare waarde zijn. We hebben er maar een klein beetje van nodig, maar toch hebben we moeite om voldoende van deze mineralen binnen te krijgen.

Waarom vinden we ongezond eten zo onweerstaanbaar? En is het mogelijk om die verleiding te weerstaan? In dit blog duiken we in de materie. Plus supplementen en tips die echt kunnen helpen.  

Als u te weinig slaapt, voelt u zich overdag vermoeid en is uw vermogen om helder te denken verminderd. Benieuwd hoe u beter kunt slapen en vol energie op kunt staan? Wij hebben de beste tips voor u verzameld!

Speeksel is een van de meest onderschatte lichaamsvloeistoffen. Dit vocht speelt een cruciale rol in ons algeheel welzijn. Ontdek in dit blog de kracht van speeksel voor uw gezondheid.

Ons afweersysteem is ons belangrijkste verdedigingswapen. Het lijkt wat op een oorlogsstrategie. Compleet met verdedigingslinies en een leger. De vijand bestaat uit bacteriën, virussen en vrije radicalen.

We worden doodgegooid met de term ‘antioxidanten’. Waarom vindt iedereen ze zo belangrijk? We duiken in de materie en zoeken uit wat de top 10 voeding met antioxidanten is. En hoe zit het met suppletie?

Pelargonium sidoides is een moeilijke naam voor een mooie geranium. Pelargonium biedt een uitgebreid scala aan prettige toepassingen in de wintermaanden. Zo kan dit plantje u helpen om vrijer te ademen.

Wereldwijd ontstaat steeds meer het besef dat de natuur een schat aan plantaardige stoffen bezit die een positieve bijdrage aan onze gezondheid kunnen leveren. Een van die planten is de vlierbes.

N-Acetyl-Cysteïne Plus (NAC), de parel voor de luchtwegen. Wat is NAC? En waar kunt u NAC mee combineren? In dit artikel ontdekt u hoe deze krachtpatser u helpt om vrijer te ademen.

Bent u een echte koukleum, die het maar niet warm kan krijgen in de herfst? Met de juiste voeding op het menu houdt u uzelf warm en kunt u de innerlijke kachel efficiënt opstoken. Check onze tips.