Pagina 8 - Actueel

Chitosan is een veelzijdige vezel uit schaaldieren. Wilt u weten wat chitosan precies is? In dit blog leggen we het uit en met welke supplementen chitosan kan worden gecombineerd. 

Neemt u geen vitaminesupplementen omdat u moeite heeft ze door te slikken? U bent niet de enige. Gelukkig bestaan er eenvoudige trucs die het u gemakkelijker maken om grote supplementen door te slikken.

De laatste jaren wint D-mannose aan populariteit als krachtige vervanger van of aanvulling op cranberry. Wat is d-mannose eigenlijk en waar kunnen we het voor gebruiken?

Dennen- of pijnbomen leveren oligomere proanthocyanidinen of OPC's. Deze stof is gunstig om onze gezondheid mee te ondersteunen. In dit blog vertellen we u alles over pijnbomen en OPC's.

Silicium wordt ook wel ‘het vergeten mineraal’ genoemd. Waar is silicium allemaal goed voor en wanneer is suppletie nuttig? Ontdek het in dit blog!

De sociale media staan tegenwoordig vol met de trend ‘sleepmaxxing’. Wat is sleepmaxxing en waarom is het populair? Bovendien: praktische tips en supplementen om zelf mee aan de slag te gaan.

Een van de voedingsstoffen die tijdens de zwangerschap extra aandacht verdient, is omega 3. Maar waarom eigenlijk? En hoe zorgt u dat u er genoeg van binnenkrijgt?

Het is een hype: L. Reuteri-yoghurt. Wat is L. Reuteri-yoghurt? Waarom zou precies deze yoghurt goed voor ons zijn? En hoe maken we het?  In dit blog zoeken we het uit.

Jong in de overgang komen, kan extra verwarrend en emotioneel zijn. Waarom gebeurt dit en wat kunt u doen om deze levensfase zo aangenaam mogelijk te doorstaan? 

Ligt u ook elke nacht te woelen en kunt u maar niet in slaap komen? Valeriaan kan wellicht uitkomst bieden. Dit kruid staat als sinds jaar en dag bekend als natuurlijke rustgever die de slaap ondersteunt.