Kruiden en slapen

Das Wissen über Kräuter ist über die Jahrhunderte hinweg erhalten geblieben

Im Pflanzenreich gibt es eine ganze Reihe von Pflanzen, die einen entspannten Geist und eine gute Gemütsverfassung unterstützen. Unsere Vorfahren nutzten seit Jahrhunderten alle Arten von Pflanzen für verschiedene Zwecke und dieses alte Wissen über die Funktion von Kräutern und Pflanzen ist im Laufe der Jahrhunderte glücklicherweise nicht verloren gegangen. Aus dem 12. Jahrhundert sind Kräuterbücher erhalten. Oft von Mönchen handgeschrieben und mit wunderschönen Illustrationen versehen. Dank fortschrittlicher Techniken sind wir heute in der Lage, die bioaktivsten Substanzen aus Pflanzen zu extrahieren, sodass bei der Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels weniger benötigt wird.

Nahrungsergänzungsmittel als Extrakt oder Pflanzenpulver

Andererseits gibt es Nahrungsergänzungsmittel, die nicht extrahiert werden. Sie wurden so wenig wie möglich verarbeitet und ähneln im Inhalt dem pflanzlichen Material, das unsere Vorfahren verwendeten. Wir können nicht sagen, dass das eine besser ist als das andere. Die verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel, die wir anbieten, bieten jedem eine einzigartige Auswahl.

Kräuter für einen guten Schlaf lassen sich in Kräuter, die zu einer guten Entspannung beitragen, und Kräuter, die zu einem gesunden Schlaf beitragen, einteilen. Eine Kombination aus beidem ist natürlich immer möglich.

Kräuter, die zur Entspannung beitragen *:

• Ashwagandha: Ashwagandha-Extrakt, Ashwagandha KSM-66 und Ashwagandha Premium
• Rhodiola Premium

Kräuter, die zu einem guten Schlaf beitragen *:

• Avena Sativa 
• Zitronenmelisse
• Hopfenextrakt
• Kalifornischer Goldmohn
• Kamille

Zwei in eins:

• Rhodiola: Super Rhodiola, Rhodiola 250 mg en Rhodiola 500 mg
• Baldrian: Baldrian en Baldrian Stark