Van hoog naar laag sorteren
Pagina:
  1. 1
  2. 2
Van hoog naar laag sorteren
Pagina:
  1. 1
  2. 2

Ayurveda

Ayurveda-supplementen

In de wereld van voedingssupplementen valt vaak het woord ‘Ayurveda’. Maar wat is dat nou precies? Het woord zelf is afkomstig uit het Sanskriet. Het is een combinatie van de woorden ayus (leven) en veda (kennis). Het betekent letterlijk de ‘wetenschap van het leven’, die zich richt op de subtiele energie van al het leven. Het lichaam is natuurlijk belangrijk, maar ook iemands gedachten, emoties en leefwijze. Ayurveda wordt vaak gezien als één kruidenleer, maar het is eigenlijk een zienswijze waarbij meerdere tradities elkaar aanvullen.  

Wat is Ayurveda?

Ayurveda ontstond ongeveer 6000 jaar geleden in India, waar de leer door de eeuwen heen ingeburgerd raakte in het dagelijks leven van de Indiase bevolking. Zij weten als geen ander welke toepassingen de natuurlijke ayurvedische behandelingen en ingrediënten in de ayurvedische keuken hebben en hoe ze kunnen bijdragen aan een groter gevoel van welbevinden.

Lichaam in balans: Vata Pitta Kapha

De drie basiskrachten (dosha’s) uit de Ayurveda heten Vata, Pitta en Kapha en vormen de kern van Ayurveda. Het is belangrijk dat deze drie krachten of energieën in balans zijn voor een optimaal welbevinden. Een bekende ayurvedische kuur om de dosha's weer in balans te brengen is Pancha Karma. Deze oude reinigingsmethode uit de klassieke Ayurvedaboeken bestaat uit 5 handelingen die bedoeld zijn om het lichaam te reinigen: vaman, virechana, basti, nasya en rakta moksha.

Ayurveda kruiden

Bekende kruiden in de Ayurveda zijn ashwagandha, boswellia, brahmi, kurkuma (geelwortel) en guggul. Meestal betreft het kruiden met felle kleuren en dus veel pigmenten. In het westen kan men deze kruiden tevens kopen in de vorm van een ayurvedisch supplement. Ook de ayurvedische kruiden kruidnagel, kaneel en oregano hebben een hoge antioxidantwaarde.

Ayurvedische supplementen vol antioxidanten

Het menselijk lichaam maakt speciale enzymen aan die de strijd aanbinden met schadelijke vrije radicalen. Hierdoor is het eigenlijk prima uitgerust om zichzelf te beschermen tegen deze vrije radicalen. Sommige vitaminen, mineralen en andere antioxidanten werken hier ook aan mee. In ayurvedische geschriften en bij ayurvedische behandelingen worden een aantal minerale en plantaardige voedingssupplementen beschreven en ingezet. Deze ayurvedische voedingssupplementen vol antioxidanten beschikken over een ruim scala aan ondersteunende eigenschappen. Volgens de Ayurveda kunnen ze bijdragen aan een goede balans. Ayurvedische supplementen zijn zorgvuldig samengesteld voor het optimale resultaat.

Ayurveda-capsules

De ayurvedische leer wordt sinds enkele jaren door de Wereld Gezondheidsorganisatie (World Health Organisation) officieel erkend als een wetenschappelijke geneeskunde. Ayurveda en de samenhang met gezondheid wordt tegenwoordig ook in westelijke landen steeds meer onderzocht. Ayurvedische supplementen winnen aan populariteit. Wie interesse in Ayurveda heeft, kan tegenwoordig dan ook allerlei ayurvedische producten kopen. Bekende ayurvedische kruiden zijn bijvoorbeeld amla, andrographis, het eerder genoemdeeerdergenoemde ashwagandha, garcinia cambogia, gember, gotu kola en kurkuma. Ook is het mogelijk voedingsrichtlijnen volgens de Ayurveda te volgen of volgens de ayurvedische keuken te koken.

Ayurvedische voedingssupplementen voor de gewrichten, het geheugen en de weerstand

Van oudsher worden binnen de officieel erkende Ayurvedische leer uiteenlopende plantaardige extracten als antioxidanten gebruikt om de gewrichten te ondersteunen. Hier wordt onder meer de hars van de boswellia serrata – ook te koop als Ayurveda-product – ingezet. Een ander populair product bij Ayurveda-behandelingen is andrographis paniculata dat onder meer weerstand ondersteunt en een verzachtende invloed op de luchtwegen heeft. Brahmi (bacopa monnieri) en gotu kola worden in de Ayurveda al eeuwen gebruikt ter verbetering van het geheugen. En zo is er in de Ayurveda voor bijna alles wel een kruid te vinden.

Service van vitaminesperpost.nl

Ayurveda-supplementen kopen om uw vata, pitta, kapha krachten in balans te brengen? Bij vitaminesperpost.nl ontvangt u bij elke bestelling van Ayurveda-supplementen altijd een gratis verzending. Buiten Nederland ontvangt u een gratis verzending vanaf €50,-. Heeft u vragen over een bepaald Ayurveda-supplement of wilt u meer informatie over onze ayurvedische producten? Neem dan contact op met onze klantenservice via mail of telefoon!

Ayurveda
Webshop Keurmerk
Betaal logo's

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Bewaren

Het artikel is toegevoegd aan uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen

Het artikel is verwijderd van uw winkelwagen.


Verder winkelen of Naar kassa en afrekenen