Creatine

Creatine is een lichaamseigen stof die in ons lichaam uit 3 aminozuren wordt aangemaakt. Het is een natuurlijke stikstofverbinding die interessant is voor sporters die spierkracht trainen door middel van hoogintensieve oefeningen. Creatine verhoogt immers de fysieke prestatie in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen¹. Ook is creatine interessant voor 55-plussers, omdat dagelijkse creatineconsumptie het effect van weerbaarheidstraining voor spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 kan versterken¹.

Kenmerken

• Bevat 750 mg per capsule
• Speciaal uitgebalanceerd voor sporters¹
• Verbetert de prestaties en voor meer kracht bij explosieve krachtsinspanningen¹
• Verhoogt de fysieke prestatie in opeenvolgende reeksen korte, hoogintensieve oefeningen¹
• Stimuleert spiergroei en spiermassa bij explosieve krachtsinspanningen¹
• 30% korting bij het kopen van 4 verpakkingen
• Snel + gratis bezorgd binnen Nederland
• Pakket past door de standaard brievenbus

¹ Het gunstige effect van creatine wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.

Productclassificatie
Dit is een voedingssupplement en geen vervanging voor gevarieerde voeding.

Wat is creatine?

Creatine is een natuurlijke stikstofverbinding. Het wordt in ons lichaam gevormd uit drie meer bekende aminozuren: arginine, glycine en methionine. Omdat creatine in het weefsel van gewervelde dieren voorkomt, vinden we het vooral in het (spier)vlees van dieren. Het wordt in mindere mate in zuivelproducten aangetroffen. Vleeseters krijgen gemiddeld 1 gram creatine via de voeding binnen en vegetariërs beduidend minder.

Creatine is goed voor 55-plussers die aan weerbaarheidstraining voor spierkracht doen

Dagelijkse consumptie van creatine kan het effect van weerbaarheidstraining voor spierkracht bij volwassenen ouder dan 55 versterken¹. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dage­lijkse inname van 3 gram creatine (4 capsules). Een verhoging van de spierkracht maakt een toename van de werkbelasting na verloop van tijd mogelijk. 

Waarom creatine-capsules bij vitaminesperpost.nl kopen?

De creatine-capsules die u bij vitaminesperpost.nl kunt kopen, zijn makkelijk in te nemen. Ze bevatten 750 mg creatine per capsule. De capsulevorm vergemakkelijkt het doseren. Daarbij zijn de capsules volgens strenge IFS-kwaliteitsnormen in Nederland gecapsuleerd. Bovendien profiteert u bij vitaminesperpost.nl altijd van de volgende voordelen:

• 30% korting bij het kopen van 4 verpakkingen
• Snel + gratis bezorgd binnen Nederland
• Pakket past door de standaard brievenbus

Creatine capsules 750 mg

Inhoud:
90 vegan capsules, 83 gram.

Ingrediënten:
Creatine monohydraat, capsule (HPMC-cellulose), vulstof (cellulose), antiklontermiddel (magnesiumstearaat uit plantaardige bron). 

Doseringsadvies:
(Indien niet anders voorgeschreven)  Neem 1 maal daags 4 capsules. Bij voorkeur in combinatie met wat fruit of vruchtensap.
Dosering niet overschrijden.

Geschikt voor vegetariërs en vegans. 

Bewaaradvies:
Goed afgesloten, droog, koel en buiten bereik van kinderen bewaren.

Overleg bij ziekte, medicijngebruik, zwangerschap en borstvoeding eerst met een deskundige voordat u supplementen gebruikt.

Een gezonde levensstijl is belangrijk, evenals gevarieerde, evenwichtige voeding, waarvoor supplementen geen vervanging zijn.